一个人带娃如何解决吃饭问题

作为全职妈妈，这些方法让我能吃上热饭：

1. 备餐神器：

   • 电压力锅（预约功能超实用）
   • 空气炸锅（快手菜必备）

2. 时间管理：

   • 趁宝宝小睡时快速备菜
   • 多做能冷冻的菜（包子、饺子）

3. 偷懒技巧：

   • 买净菜/半成品
   • 合理利用外卖

避坑提醒：① 做饭时一定要把宝宝放在视线范围内② 避免同时操作多个明火灶具③ 可以准备些即食食品应急