追奶路上的血泪经验

从奶渣到奶牛，我试过这些方法：

  • 通草炖汤：每周3次通草鲫鱼汤
  • 定时吸奶：3小时排空1次
  • 气血调理：每天喝五红汤

但要注意：① 追奶药材要咨询中医② 保持好心情最重要③ 混合喂养也很棒

两种主流做法：A派认为要多喝油腻汤水B派经验是多吸吮刺激泌乳

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

哺乳期饮食
来自深圳市
热门评论(4)
TenderEightPig
给你点赞，分享的经验好实用啊
2026-01-11 19:15:27 · 来自广州
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小婷婷宝贝d
是的，心情好真的很重要，不然容易堵奶
2026-01-10 19:07:33 · 来自广州
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精灵魔法妈妈
A派说多喝油腻汤水，B派说多吸吮刺激泌乳，这俩方法一块用效果会不会更好呀？
2026-01-10 19:06:01 · 来自广州
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颂祺的亲亲宝贝
她说的这些追奶办法挺全面的，通草炖汤、定时吸奶、气血调理都提到了，特别是还提醒追奶药材要问中医，这点很贴心，毕竟每个人的体质不一样，不能乱来
2026-01-10 19:02:13 · 来自广州
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