孕期贫血补铁攻略
孕中期查出缺铁性贫血，亲测有效的补铁方法：
- 医生开的生血宁片，随餐吃减轻胃刺激
- 食补搭配：
- 每周2次猪肝
- 每天1个鸡蛋+瘦肉
- 避开茶/咖啡影响吸收
- 出现副作用：
- 黑便是正常现象
- 便秘可搭配西梅汁
价格参考：
- 生血宁片：医院开35元/盒
- 铁剂检查：血常规25元
对我家有效的办法，但每个宝宝体质不同，用药前务必咨询医生
来自南平市
热门评论(6)
易之烊呀
是的，好像很多人去补血的话，吃这个铁剂都是容易便秘的
2026-01-11 02:11:40 · 来自铜仁市
2
铭铭，你最棒！
平时饮食多吃点补血的
2026-01-11 00:11:14 · 来自沧州市
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