孕期叶酸到底该怎么选？活性叶酸和普通叶酸区别大吗？ 最近被叶酸搞晕了，听说有叶酸代谢风险的必须吃活性叶酸。我吃的是这种60多一盒的活性叶酸，感觉还不错。但有人说爱乐维最好，也有人说斯利安会导致胎停。医生建议我吃到生，但真的好纠结该选哪个牌子。想问问大家孕期都吃的什么叶酸？
孕期食谱
来自深圳市
热门评论(6)
勇闯天涯的仔仔
叶酸代谢正常选斯利安，异常选活性叶酸，按医生建议吃到生，剂量适配更安心。
2026-01-15 08:14:34 · 来自重庆市
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嘟嘟妈咪0903 ： 按代谢选真的行？
小臭臭0819 ： 按代谢选叶酸这方法靠谱，你吃的啥牌子？
宝宝～六六
一般叶酸只要吃最普通的就行，最普通的叶酸它里面叶酸含量是最高的。贵的叶酸里面添加其他的成分，但孕期主要补的是叶酸
2026-01-15 00:44:48 · 来自福州市
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董亲亲哈哈哈 ： 贵叶酸加其他成分没必要呗？这可不能一概而论呀
李余萍 ： 普通叶酸含量高，这是真的吗？
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贺喜de玺
1岁10个月2天
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1.9万
饺子和包包妈妈
1岁18天
宝宝早餐选什么？不二宝贝黑芝麻核桃糊糊这款营养糊糊富含九种谷物 没有添加剂，没有蔗糖，甜味来自红枣 味道香甜浓郁，丝滑好喝
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爱翌晨儿
1岁27天
我给宝宝涂面霜总怕黏糊糊的，丝塔芙大白罐的乳霜质地是不是一抹化、清爽不黏，延展性咋样呢？
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火火哈
孕28周+1天
小小年纪的娃真会享受生活呀😂蹲在自己的大G上看宝宝巴士 （最近突然迷上电视了，不打开电视就一直闹，怎么办呢姐妹们） 车还得不停地摇晃着
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十六没烦恼
1岁9个月3天
荷兰皇家菲仕兰150年匠心，美素佳儿荷兰版源自自家黄金牧场，纯种荷斯坦奶牛0激素草牧慢养，奶源纯净可追溯。100%鲜奶一次成粉工艺，锁住90%天然营养小分子，搭配Novas尊属牛乳，形成柔软凝乳，减轻宝宝肠道负担。专利20%天然乳脂贴合母乳脂肪结构，6重HMOs调节肠道菌群，7天实证肚肚不适减少6倍。粉质细腻易冲泡，口感清淡接近母乳，还含顶配DHA助力眼脑发育，不添加蔗糖香精，宝宝爱喝、消化好，体重身高稳步涨，混合喂养也安心～
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6688厂家自销
1岁7个月2天
#妈妈初乳 优博瑞霂#刷视频的时候，被“4℃冷链运输”这个细节给惊到啦！原来从牧场到工厂，每一滴奶都得在黄金四小时里把鲜活锁住，就好像给牛奶穿上了“保鲜衣”一样。之前老是担心奶粉营养会流失，现在看到这么严格的工艺，可算能放心给宝宝喝啦。最近宝宝喝奶可积极了，小脸都圆乎了不少呢。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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浩浩妈咪呀
1岁8个月25天
🧧新年行大运，好运BUFF叠叠叠—— 💟我的心愿清单： 💌宝贝，我想对你说： 只要宝贝健康快乐成长 家庭🏠，我想对爸爸说： 上班辛苦了，感谢你为我们的小家付出一切。2026希望宝爸事业有成，赚大钱，身体健康。 自己👩：我想对自己说： 新的一年把宝贝照顾好，多点问候家里人。多陪老人👵 姐妹们~我正在参加#新年来许愿#活动，发帖即可领金币，一起叠加好运buff，让新的一年平安顺利，好事连连！
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闪烁的闪吖
1岁10个月29天
二胎宝妈掏心窝｜待产包复盘+奶粉选对了真的省心！生完二宝一年啦，翻手机看到当时准备的待产包照片，突然想和姐妹们唠唠~这次准备的东西比一胎精简好多，但每样都是实战筛选过的干货！先列基础清单：宝宝用：52码连体衣×3（别贪大！合身才保暖）湿巾纸+婴儿棉柔巾+全棉柔巾（宝妈、宝宝清洁刚需！）待产包奶粉（待产包必备！提前备好不慌母乳衔接）宝宝润肤乳+抚触油（宝宝洗澡后用）妈妈用：便携式吸奶器（轻便小巧不占地儿）收腹带、盆骨带（产后刚需！刚需！）一次性马桶垫（住院刚需）重点说奶粉！一胎时没提前做足奶粉功课，生完第三天涨奶发烧，手忙脚乱选的奶粉，让宝宝出现腹泻、吐奶的情况，那段时间真的焦虑到崩溃。后来做了好多功课才懂：新生儿肠胃娇嫩，初乳里的乳清蛋白占
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郎郎妈妈带娃记
1岁5个月10天
1-2岁益智玩具，宝宝越玩越聪明！
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一屋鱼
1岁8个月23天
这杯“营养小金瓶”，全家人的元气加油站！ 当妈后才知道什么叫“累并快乐着”，带娃、工作连轴转，身体常常亮起“营养红灯”。爸妈年纪渐长，忌口多、吸收差，也总让我暗暗担心。 幸好，今年全家都喝上了雀巢佳膳悠选。它是瑞士原装进口的全营养配方，一罐就有28种维生素和矿物质，像钙、铁、维生素D这些容易缺的营养，一杯轻松补齐。我妈再也不用为忌口犯愁，我也不用为产后恢复焦虑。 它的双蛋白配方（乳清蛋白+酪蛋白1:1）特别贴心，好吸收、不伤肠胃，像给身体开了“营养直通车”。还添加了膳食纤维和牛磺酸，默默照顾全家人的肠道和心血管。 香草口味清淡顺口，温水一冲，温暖直达心底。现在我下午喝一杯充电，爸妈晚上喝一杯安神。这种实实在在的营养关怀，才是给家人最好的爱。 爱自己，护家人，从一杯营养开始。❤️
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咪咪哒
1岁2个月13天
亲爱的宝贝，我的男孩你解锁3周岁啦！农历生辰快乐呀🎉！看着你一点点长大，妈妈满心欢喜。愿你在满满的爱里慢慢成长，每一天都无忧无虑，没有烦恼忧愁。出门能邂逅温暖阳光，玩耍时有小伙伴相伴。夜晚能做甜甜的梦，清晨醒来有快乐围绕。愿平安时刻与你相随，喜乐永远将你拥抱，妈妈会一直守护着你，见证你成长路上的每一个美好瞬间，我的宝贝，生日快乐🎂！
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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莎丫头
1岁8个月17天
运动Vlog ｜一人带娃太累❓试试瑜伽，真的能‘续命’❗️铺开瑜伽垫的那一刻，我把“妈妈”这个身份暂时放一边，找回一点“自己”的感觉～ 慢慢地，身体的僵硬和心里的焦虑，好像都被一点点拉伸开了～ 只有照顾好自己，才能更好地爱那个小人儿～ 姐妹们，你们午休时间都用来做什么“自我救赎”呢？评论区告诉我呀！👇
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妈妈网_kximz
1岁11个月1天
改了名字 不是我喜欢的 心里久久不能释怀 还是担心有问题 早知不依他们的 好他们搞得太令人痛苦了，怎么办啊 感觉真的快疯了
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11798591967
1岁8个月9天
我家宝宝便便不规律，听说港版美素佳儿金装五强配方能改善，这奶粉真能让便便软乎乎又规律吗？
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饺子和包包妈妈
1岁18天
从备孕到怀孕再到哺乳期全都能吃的金斯利安多维片！孕期维生素选择太多了 我从一胎到二胎吃的都是这款多维片 一天吃一次就搞定了 没有怪味，有孕反的妈妈也可以放心吃
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可爱的崽崽
1岁6个月26天
这个小家伙真的是太调皮了
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彤彤喝可乐
1岁10个月5天
感谢老师们细心指导！小朋友和大朋友们表现的都特别精彩👍👍演出圆满完成✅
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娇气钰兔包子
1岁6个月27天
挖到宝！这款奶粉养出了娃的「黄金肚」，选对口粮有秘密！ 自从当妈后 选奶粉真的挑花了眼👀 宝宝喝得不适应 当妈的真的会焦虑！ 尤其是宝宝成长的前两年，是宝宝肚肚菌群建立的关键期。抓住这个时期，给宝宝肚肚多一点呵护，对宝宝日后的健康真的很重要！ 我也是从新手妈妈一路摸爬滚打过来的，做了好多功课，也踩过不少坑！试过好几款奶粉，不是嗯嗯困难小肚子鼓鼓的，就是便便稀软不成形…直到被我挖到港圈热卖的「口碑王」——🌟全新升级港版美素佳儿®金装🌟 不得不说 它家这次升级戳中我的心巴～主打「五强联手」配方 由内而外呵护宝宝肚肚： 首先吸引我的是它家的“五强配方”，思路很完整，环环相扣：全新添加的MLC易吸收乳脂有助钙质吸收，配合天然NOVAS易消化蛋白，分子比较细小，从源头减轻宝宝肚肚负担。这两个成分一个顾消化一个顾吸收，还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌。GOS益生元作为益生菌的食物，就像给肚肚里的好菌群喂足了“营养餐”，很好的稳定了肚肚环境。这仿若为宝宝娇嫩肚肚量身定制的呵护铠甲。小肚子摸上去软软的，晚上睡觉也踏实多了。 升级后的DHA含量也很让人满意，还有胆碱、牛磺酸等30多种营养，给宝宝多方位的成长支持。 奶粉粉质细腻，冲泡时溶解得很快。天然奶香的口感，一点不甜腻，而且不额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，宝宝接受度挺高的。新升级的奶勺设计，一勺配30ml水，不用再费心计算，对宝妈来说太友好了。 除了配方和使用感让人省心，它的奶源和工艺也经得起推敲。源自荷兰农场黄金奶源，鲜奶直送，一次成粉工艺能保留天然营养。 宝宝肚肚一直很舒适，小脸肉嘟嘟的，作为妈妈真的很有成就感。选奶粉这件事，我的心得是：不是成分越多越好，要适合宝宝娇嫩的肚肚！吃得好、吸收稳、消化棒，宝宝肚肚舒适不闹腾，才能轻松养出人人羡慕的「黄金肚」！
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238
847
是小汤圆yo
1岁7个月21天
混合喂养光看HMO？关键还在奶粉的消化力👩‍🍼作为二胎混合喂养妈妈，最大的感受不是手忙脚乱的疲惫，，而是终于摸清了养娃得先养好肚肚，再谈长肉。大宝当年混合喂养时，总被腹胀、积食折腾，我每天愁得睡不着；到了二宝，我终于懂了——养娃先养肚，肚肚舒服了，喂养才能从容。 💗关键就是选对了口粮——港版美素佳儿金装，它简直是为混合喂养、宝宝娇嫩肚肚量身定制的“五强选手”，把消化吸收、自护力、眼脑发育全包圆了，让我这个二胎妈妈终于不用在喂养上提心吊胆。 👉🏻先说最戳我的消化吸收力！添加MLC易吸收乳脂+蕴含天然NOVAS易消化蛋白，简直是好消化易吸收的黄金搭档。neinei中的蛋白分子更细小，二宝喝着肚肚负担轻，还有MLC乳脂支持钙质吸收，从半碗辅食都剩，到现在能主动把小碗吃空；以前喝完奶肚子鼓得像小皮球，现在软软乎乎的，连放屁都顺溜多了，体检体重涨了2斤，“小肉宝”养成中。 🥰聊到混合喂养的消化关键，不得不提它含6种HMO母乳低聚糖结构，相当于给肚肚里的有益菌喂了“专属口粮”，再搭配超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，直接给肚肚搭起“防护盾”。 😘小脑瓜子的营养也没落下——DHA含量升级到38mg/100g！二宝现在眼睛亮晶晶的，追着玩具转， 最后必须夸夸它的配方干净，0蔗糖、0香料、0激素，冲泡出来是淡淡的奶香味，二宝超爱喝，之前抗拒奶粉的“毛病”都没了，现在每天主动举着奶瓶要neinei，老母亲的喂养焦虑瞬间少了一大半！ 二胎妈妈真的不用在选奶上纠结！成分不是越多越好，港版美素佳儿金装的五强配方，从消化到吸收到眼脑，每一步都踩在宝宝成长的关键点上， 现在每天看着二宝吃得香、睡得稳、长得壮，我终于能喘口气，把更多精力分给分给自己。这份松弛感，不是“躺平”，而是选对了奶粉、养好了肚肚后的踏实——娇嫩肚肚喂养不用愁，养出“黄金肚肚”，才是二胎妈妈的底气呀！
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