孕吐缓解食物红黑榜

吐到16周的妈妈实测：

🟢 救星食物：

  • 冰镇气泡水（缓解恶心立竿见影）
  • 苹果干（酸甜适度不易反酸）
  • 虾饼（意外发现能压住孕吐）

⚫️ 雷区食物：✖️ 华夫饼（太甜加重反酸）✖️ 辣条（刺激肠胃）✖️ 牛奶（部分人乳糖不耐更难受）

个体差异提示：对我有效的可能不适合你，建议少量尝试

孕期不适应对
来自深圳市
热门评论(3)
彦宁妈
虾饼居然能压住孕吐，我怎么没想到，下次试试
2026-01-14 18:24:01 · 来自广州
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开心欢笑女
苹果干吃多了会不会有啥副作用呀，虽然不反酸但也有点担心呢？
2026-01-14 18:21:57 · 来自广州
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写什么好?…
个体差异这点特别贴心！我之前就吃过亏，看别人说苏打饼干管用，结果自己吃了反而更想吐。孕吐反应本来就千人千面，照搬别人的经验容易踩雷，少量尝试的建议太实用了，毕竟肚子里还有个敏感的小宝贝呢。
2026-01-14 18:17:13 · 来自广州
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金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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佰佰妈妈育儿
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刚哥的大宝琪琪
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在网上看到很多宝妈推荐世喜新生儿奶瓶，说是底部回气设计能防胀气，对二月闹的宝宝特别友好。我家娃那会儿也正经历着胀气、吐奶的困扰，就赶紧入手了一个。用下来感觉真的很惊喜，底部回气确实让娃喝奶时更顺畅了，气泡少了，胀气情况也明显改善。而且奶嘴是液态硅胶的，特别柔软，模仿妈妈neinei的感觉，娃很喜欢，接受度很高。选奶瓶时我最看重的就是材质和防胀气效果了，世喜这款奶瓶都符合我的要求。现在娃喝奶可省心了，我也跟着少操了不少心。世喜这牌子确实是大品牌，口碑很好，我身边好多姐妹都给娃选它家的奶瓶。之前还用过它家的断奶神器大棕瓶，质量也很不错，看来世喜家的东西是真的值得信赖。期待世喜能有更多试用活动，让更多宝妈体验到它家的好产品。
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煦宝妈
1岁2个月24天
马上过年🧨了，看来看去的不知道给宝宝买什么拜年服，感觉小宝宝穿红色比较好看，于是入手了一套红色拜年服，效果出奇的好看🤩 衣服面料挺舒服的，摸起来挺厚实，内里加绒，底部还是开扣设计，方便穿脱，冬天换尿不湿也方便许多。 宝宝穿上这套衣服真的就像从年画里走出来的一样，妥妥的年画娃娃，老祖宗的审美确实不错👍，中式风挺好看的，搭配醒狮帽子，一整套绝了，百看不厌😍。
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