什么时候吃DHA合适
来自通辽市
热门评论(10)
suexy2014
怀孕中期的时候是可以适当的补充DHA的，是可以帮助促进胎儿大脑的发育了。
2026-01-16 05:43:50 · 来自上海市
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yo断线风筝
在怀孕期间的话，我是没有吃过dh a，所以说很多时候的话你可以直接吃。
2026-01-15 09:36:47
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开心每一天930
一般也就是三个月左右吧，但是有些时候也要看每个人实际情况去补充就可以了。
2026-01-15 09:21:36 · 来自南宁市
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小兔子乖乖111
要补充dha的话，可以在孕中期开始的哦，一直补充到哺乳期也可以的。
2026-01-15 06:45:54 · 来自广州市
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嘉嘉甜心呀
孕晚期也可以继续吃DHA，宝宝这时候长得快，营养得跟上，吃这个应该能帮上忙
2026-01-15 06:40:06 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕妇一般在孕中期（13-27周）开始补充DHA较合适，此阶段胎儿脑和视网膜发育较快，对DHA需求增加。也可从孕早期开始持续补充。哺乳期妈妈也可适当补充，通过乳汁给宝宝提供DHA。日常也可通过食物摄取，如深海鱼类、贝类、坚果等。具体补充剂量建议线下就诊，根据个体情况确定。
2026-01-15 06:37:36 · 来自广州
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中儿小仙子
DHA早上随餐吃挺好，和早餐一起吸收更顺畅，一天都精神满满的
2026-01-15 06:37:01 · 来自广州
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芝琳妈妈
如果是孕期，那么怀孕之后就是可以开始吃的，也可以选择怀孕中期的时候吃
2026-01-15 06:36:27 · 来自邵阳市
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钟金莲
这个基本上考虑在三个月左右的时候开始添加的，这个主要是为了促进大脑的发育的
2026-01-15 06:36:24 · 来自宁德市
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capture赛克
孕中期开始吃DHA挺合适的，这时候宝宝大脑和眼睛发育快，适当补充点应该不错。
2026-01-15 06:35:53 · 来自广州
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