孕期控糖的烦恼

最近要做糖耐了，真的好担心过不了啊！之前特别爱吃甘蔗和车厘子，现在都不敢吃了。看到群里姐妹说车厘子吃多了糖耐没过，我更害怕了。

前几天还喜欢用甘蔗苹果炖水喝，加两个红枣，味道简直太好了。但是现在为了糖耐能过，只能忍痛割爱了。

听说控糖标准特别严格，空腹不能超过5.3，餐后两小时不能超过6.7，感觉好难啊！有经验的姐妹能分享一下控糖心得吗？

孕期控糖的烦恼

现在每天都在纠结要不要买这个维生素D，医生说我缺乏维D，但是药房的剂量都好小，要吃好多颗。有姐妹在补维D的吗？都是怎么吃的呀？

孕期产检经验
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期还是要注意一下饮食的，不要吃太多甜食和高糖分的水果了
2026-01-16 00:08:01 · 来自广州市
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米多奇妈妈
糖分高的水果还是要注意用量的
2026-01-15 23:03:06 · 来自石家庄市
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小麦田愿望11
糖耐确实让人紧张，不过放宽心，按医生说的来控糖，一般都能过。你之前吃的甘蔗苹果炖水，糖分确实高，现在忍一忍是对的。维D缺乏的话，除了吃药，还可以多晒晒太阳，早上或傍晚的阳光温和，晒个20分钟，也能帮助合成维D呢。
2026-01-15 17:51:35 · 来自广州
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宝宝最近拉肚子拉得小脸都蜡黄了，看着真心疼！每次换尿布都像在拆盲盒，全是稀水便，夜里还总哭闹说肚子疼。试过热敷肚子、煮苹果水，效果都不明显。昨天在妈妈群看到好多宝妈推荐丁桂儿脐贴，说贴肚脐就能缓解腹泻，到底好不好用啊？有没有人用过？怎么贴的？需要贴多久？价格贵不贵？求用过的宝妈分享下真实体验，孩子遭罪当妈的真的急死了！
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我家孩子最近厌食得厉害，啥都不想吃，可把我愁坏了。在妈妈群里问了问，好多宝妈都推荐丁桂薏芽健脾凝胶，说能健脾，改善孩子不爱吃饭的情况。我就想了解下，这健脾凝胶具体用在啥场景下呀？是孩子积食的时候吃，还是平时就能吃？方不方便给孩子用？毕竟孩子小，吃药啥的得谨慎点。有没有用过的宝妈来说说，这丁桂薏芽健脾凝胶到底咋样啊？
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