产后月经来得早怎么办？46天来姨妈的调理经验
纯母乳喂养居然产后46天就来月经了！问了医生说是激素水平恢复快的表现。
我的应对方法：
- 喝黄芪当归水补气血（每天1小杯）
- 暂停剧烈运动，改做凯格尔
- 哺乳期卫生巾要勤换
两种常见情况：A派：母乳喂养一般6个月后恢复B派：像我这样早来的也不少
医生提醒：① 量多或持续超7天要就诊② 注意避孕！哺乳期也会排卵
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自南宁市
热门评论(4)
小桐桐9.11
感谢姐妹的分享哈，平时咱们可以可以做凯格尔运动嘞，对身体的恢复也有帮助。
2026-01-16 06:51:02 · 来自清远市
2
我的宝贝女儿，
这个分享的很好，可以给很多的妈妈们学习一下，参考yi xia de
2026-01-16 01:32:48 · 来自大连市
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新弟吖
早来月经的话，哺乳期避孕一般用啥方法合适呀？
2026-01-15 19:47:07 · 来自广州
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灵心与哲思
凯格尔运动确实适合产后恢复，不过月经期间还是得暂停剧烈运动。还有卫生巾勤换这点很重要，避免感染。医生说的两条提醒特别关键，新手妈妈们一定要记牢。
2026-01-15 19:43:17 · 来自广州
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