产后堵奶自救指南
我奶水太多经常堵奶，试过这些方法：
- 冷敷比热敷有用：用卷心菜叶子冷藏后敷
- 反向按压：喂奶前轻轻按压乳晕周围
- 变换喂奶姿势：让宝宝下巴对着硬块方向
- 适当喝奶茶：没想到吧？少量奶茶居然能通奶
注意！如果出现发烧要立即就医
有个小发现：猪蹄汤下奶太猛，奶多的妈妈要慎喝
避坑提醒：堵奶处理要注意①不要大力揉搓 ②避免过度排空
来自内江市
热门评论(3)
山山山yoh
堵奶太痛苦了，这些方法真的有效吗？
2026-01-15 20:22:08 · 来自广州
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辣妈田人土土地
适当喝奶茶能通奶，这是啥原理呀，奶茶里有啥特殊成分吗？
2026-01-15 20:19:55 · 来自广州
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沉郁妹妹k
奶水多堵奶确实挺折腾人的，你说的这些办法好多都很实用呢！特别是冷敷和反向按压，我之前也听医生讲过，对疏通乳腺挺有帮助的。奶茶通奶这个说法还挺新鲜的，不过得注意别喝太多，不然怕影响宝宝
2026-01-15 20:15:33 · 来自广州
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