母乳喂养遇到的那些坑

亲测这些方法能改善宝宝吃奶效率低的问题：

1. 喂奶时轻捏耳朵、摸脚心保持清醒
2. 奶速太慢时可以先手挤刺激奶阵
3. 单侧哺乳时间控制在15-20分钟
4. 乳头凹陷可以用乳盾过渡（要选合适尺寸）

我家宝宝吃奶慢的真实原因：

• 奶阵来时会呛到→害怕吃奶
• 环境太安静→容易睡着
• 含乳姿势不正确

避坑提醒：①不要强迫喂食 ②注意观察有效吸吮 ③奶盾使用要循序渐进