四维一次过的小技巧

两次四维才过的血泪经验！宝宝不配合时试试这些方法：

  1. 提前准备：

    • 带巧克力/可乐（甜食刺激胎动）
    • 穿方便撩起的衣服

  2. 唤醒宝宝：① 爬楼梯（亲测有效）② 放胎教音乐轻拍肚皮③ 侧躺半小时让宝宝翻身

  3. 时间选择：建议约早上最早时段，宝宝通常比较活跃。我下午去做时宝宝一直趴着，医生让改期第二天早上才通过。

避坑提醒：① 不要问医生性别（会直接被要求闭嘴）② 男医生操作力度较大，提前做好心理准备

孕期产检经验
来自深圳市
热门评论(9)
羲宝妈妈育儿记
我都记不清怀女儿的时候四维是不是一次通过的了，感谢姐妹分享四维一次过的攻略
2026-01-16 03:10:51 · 来自通化市
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咩咩咩1023 ： 你打算再生个娃不？
悲风再现fzx ： 用得上不？
小犇犇HYH
四维大排畸检查真的是一个很重要的产检的，提前做一下攻略，争取一次通过
2026-01-16 03:04:21 · 来自无锡市
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旭雨儿 ： 真不能不做攻略呀，你准备好了没？
可可妈咪0207 ： 可不兴不做攻略，你攻略准备好了没？
单纯的涩
爬楼梯，我也是直接走路去拍的
2026-01-15 22:31:22 · 来自上饶市
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小师妹0o ： 走路去效果咋样？
着急的小妈 ： 走路去的效果咋样呀？
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化完妆依旧没氛围？一夹一松网感蛋卷 ，一放一转慵懒大卷，一卡一梳蓬松直发 一机多头，操作简单，上手就会！轻松拿捏蛋卷头、慵懒大波浪、高颅顶 直发等造型 出差旅游你就带着它 发型每天都不带重样的!
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小麦妈育儿日记
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宝妈的新年礼物，终于解放我的“妈妈手”了😭当妈后才知道，最累的不是熬夜带娃，而是这双被家务和娃“榨干”的手啊！ 想当初怀孕中后期就开始手麻肿胀，生完娃抱娃、做家务、手腕和手掌天天酸得抬不起来，有时候半夜疼醒，连握个杯子都费劲😣 眼看一年又熬过去了，今年决定不亏待自己，给自己安排了北健智能手部按摩仪当新年礼物，真的挖到宝了！ 它这个全方位包裹式设计太懂宝妈了！整个手掌、手指根还有手腕关节都能被裹住，连虎口和腕部这些容易酸痛的地方都能按到，不像之前买的小按摩器，只按得到掌心，等于白花钱。 重点夸夸蜂巢式气囊按摩+腱鞘热敷！气囊一压一松的力道特别舒服，配合热敷暖乎乎的，按完之后原本僵硬的手腕瞬间软下来，乳酸感也散得超快，晚上终于能睡个整觉了💤 而且是仿人手按摩的手感，力道均匀又深入，比我自己瞎按管用多了！ 操作也超简单，三种按摩模式、三档力度还有两档温度，一键就能选，我带娃间隙随手按几分钟，手酸的劲儿立马缓解。现在做家务、抱娃之后按一按，再也不用硬扛着“妈妈手”的痛了。 宝妈们真的别总想着亏待自己，一双舒服的手才能更好地抱娃、打理生活呀～而且现在买北健的智能手部按摩仪还送一个智能腰部按摩仪！这买一送一的大福利可太香了！这个新年礼物，真的太适合经常带娃的宝妈啦✨
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我是一只小小楠
1岁1个月8天
0-3岁是宝宝大脑和视网膜发育的关键阶段，选DHA既要够量，又要安全好吸收。试了健敏思这款多效藻油DHA，总算找到既适合宝宝、又能满足成长需求的选择。每粒含120mg DHA，用的是专利裂壶藻提取DHA，纯度达40%，几乎不含EPA，完全符合0-3岁宝宝的发育需求。还添加了ARA，VA、D3、K2，等多种维生素，脑眼发育+骨骼呵护一次到位，不用再单独囤其他营养品。而且它家还是一直专注无敏配方，不含100项过敏原，像牛奶、鱼类、大豆这些易致敏成分全没有，对我家敏敏宝来说就很合适，冰淇淋爆浆质地，没普通DHA的腥味，挤到辅食里宝宝完全不抗拒。胶囊是1秒成丸工艺，打开能看到透亮的藻油，新鲜度肉眼可见，每天1粒剂量刚好，不用掰来掰去算剂量。抓住0-3岁的黄金发育阶段，给宝宝充足的DHA支持，助力宝宝赢在成长起跑线。
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无敌可爱小圆圆
1岁3个月5天
🌸 穿上年服，才懂什么是“女鹅的颜值暴击” 当妈后才发现，宝宝的成长真的像开了倍速⏩ 去年还在怀里软fufu的小团子 今年已经能穿着年服，摇摇晃晃地向我走来了✨ 💡 年服挑选思路 1. 颜值在线，氛围感拉满 这款粉色汉服年服直接戳中我的心巴！玉兔刺绣精致又可爱，领口的毛绒边软乎乎的，配上宝宝的小揪揪发型，妥妥的年画里走出来的小福娃。 2. 舒适为王，不做“美丽刑具” 内里加绒但不臃肿，面料是提花暗纹的，摸起来滑溜溜又保暖。宝宝穿着爬走都不勒，过年走亲戚一整天都舒舒服服。 3. 细节取胜，仪式感拉满 绿色的蝴蝶结点缀得恰到好处，既有中式传统韵味，又不失童趣。拍照超出片，亲戚见了都夸“这小丫头也太会穿了吧！” 👧🏻 看着她穿着年服，迈着小碎步跑来跑去，突然就懂了： 所谓幸福，就是陪你慢慢长大，看你解锁一个又一个新技能💖 新的一年，愿我的小宝贝平安喜乐，继续可可爱爱地奔赴属于你的小美好～
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李大婶
1岁8个月6天
给娃挑学饮杯真的别再瞎买了！试了好几个，只有moyuum这款让我家娃主动抱着喝～ 💗 铂金硅胶材质：软乎乎的像安抚奶嘴，摔不烂、咬不烂，高温消毒也完全没问题，给娃用超安心。 💗 防漏防呛设计：倒置摇晃都不漏水，吸管出水速度刚好，宝宝轻轻一抿就喝到，完全不呛。 💗 颜值超高：马卡龙粉嫩嫩的，娃看到就抢着要，现在自己抱着杯子咕咚咕咚喝水，老母亲终于解放双手！
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奶油奶酪妈妈
1岁4个月20天
秋冬🍂娃干痒红真的熬人！这款滋润霜我能一直回购当妈后最看不得的，就是娃因为皮肤不舒服闹脾气！一到秋冬，天干风大，娃那点娇嫩肌肤根本扛不住😔😔脸蛋泛红起皮、小胳膊小腿干得摸起来糙糙的，夜里还总因为痒翻来覆去抓挠，看着他蹭来蹭去难受的样子，心里又心疼又着急…. 直到挖到启初婴儿多维舒缓滋润霜，才算彻底解决了我秋冬的带娃焦虑，给娃用的东西，我向来先看成分和安全，这款核心的专利白池花籽油，不是普通的保湿成分，能牢牢锁住宝宝肌肤里的水分💦，还能慢慢修护娃娇嫩的皮肤屏障，娃脸上的红点点、干痒，涂几天就明显缓解，从根上帮娃扛住秋冬干燥。 更让我安心的是它的双重专业背书，魏老爸的严苛检测我一直很信任，这款经过多项成分筛查，无刺激无雷区，给娃用每一次都放心；还有北京儿童🏥的马琳教授临床指导，完全贴合宝宝薄嫩的肌肤特点，科学配比，我家娃偶尔换季敏敏，涂这个也一点不刺激，敏肌宝宝也能安心用。 质地也是我超爱的，奶油一样柔柔的，推开特别丝滑，一抹就吸收，一点不粘腻，不会糊在娃脸上闷出红疹子，无香的配方也不会刺激娃娇嫩的嗅觉。 现在每天给娃涂这款启初滋润霜，已经成了我的带娃日常。日常护理：只需薄涂按摩至吸收。特殊时期：全脸厚涂，不黏腻，不黑脸。8分钟极速舒缓，看着娃再也不会因为干痒红闹情绪，小脸一整天都水润细腻，真的觉得选对一款面霜，当妈的能少好多烦心事。国民老品牌的用心，真的体现在细节里！ 爱了爱了😍😍😍
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Liang.子
1岁25天
二胎宝妈产后想好好补补，听人说鸽子汤是滋补神器🍲，连着喝了好几天。没想到，孩子突然便秘，好几天没排便，全家急得像热锅上的蚂蚁🐜。一开始根本没往鸽子汤上想，后来停了几天，孩子便秘症状竟慢慢好转了。一查资料，原来鸽子汤火气大，可能改变了母乳性质，让宝宝上火了🔥。真是个体差异大，哺乳期饮食真得小心再小心！
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小张张呀
1岁8个月4天
妊娠纹预防与护理实战经验作为过来人，分享一下我的妊娠纹护理心得。26周突然发现肚皮上冒出几条紫色纹路，真的是一夜之间出现的！护理方法：硅酮凝胶：药店买的，发现纹路后立即开始使用控制体重：医生强调宝宝不要太大，能降低严重程度保湿护理：每天坚持涂抹妊娠油个人体会：千万别抱有侥幸心理，我当初也不信会突然长纹紫色纹路比白色明显多了，要尽早干预双胞胎妈妈更要注意，肚子撑得大会更严重用药提醒：硅酮凝胶使用前最好咨询医生避坑提醒：①不要等纹路很明显才护理②孕期体重增长要控制在合理范围
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凝眉允许重名hp
1岁25天
作为二胎宝妈，最近收到好多私信问1岁3个月娃走路不稳咋办👶 我家老大当时也这样，急得我天天查资料。后来发现，别急着扶站！先让孩子多爬，锻炼核心力量💪 我家老二现在每天在爬行垫上玩追逐游戏，小粗腿特别有劲儿～还有啊，光脚走路对足弓发育好，现在他走路稳多了，偶尔小跑都不带摔的！亲测有效👏
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阿拉蕾0214
1岁10天
阳康满月本该撒欢，结果我成了“林黛玉分黛”😅 前天试着快走10分钟，回家直接瘫成猫饼，心跳快得像刚跑完马拉松！看同事两周就恢复夜跑，我却连爬三层楼都喘成狗🐶 查资料说无症状后2-3周才能逐步加量，现在每天只敢慢走20分钟。同款“谨慎星人”集合！你们阳后多久敢正常运动了？🏃♀️💨
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丫头1607876863
1岁5天
二胎宝妈来分享堵奶自救指南啦📝！一胎时堵奶用吸奶器硬吸，疼得直冒冷汗还效果差😭。二胎学聪明了，每天喝通草鲫鱼汤，奶水变多还通畅，关键味道超鲜🥣！让老公学手法从乳房外围向乳头轻推，配合洗热水澡时热水冲淋胸部，三管齐下第二天就软乎了👏！亲测比暴力通乳舒服百倍，堵奶姐妹快让队友学起来！
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許太太太
1岁17天
作为二胎宝妈，上周六没管住嘴喝了两杯奶茶🥤，当时还觉得偶尔一次没事。结果第二天给宝宝喂奶时，宝宝哭闹不止，还频繁拉肚子，小脸都哭红了，手心也一直冒汗😰。赶紧带去医院，医生说奶茶里的添加剂通过母乳让宝宝肠胃不适。回家后我立马戒了奶茶，只喝白开水，饮食也清淡起来。四天后宝宝症状消失，我这心才踏实🙏。哺乳期真不能任性吃喝！
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月亮妈9
1岁8天
上周产检结果出来，家里要添小棉袄啦👶！婆婆知道后，眼睛都笑成了一条缝，当天就拉着我去商场，精心挑选了好多粉粉嫩嫩的小衣服，还有各种可爱的小饰品，说要把小孙女打扮得漂漂亮亮的。隔天，婆婆更是亲自下厨，做了一桌我爱吃的菜，拉着我的手说女孩贴心，以后我俩有说不完的悄悄话，还陪着我一起布置宝宝的房间，这幸福感简直要溢出屏幕了🥰！
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杨秋萍9933
1岁7天
二胎宝妈真难当🤦‍♀️！今早给娃准备早餐，切了苹果、煮了玉米，结果婆婆看到就皱眉：“咋没肉啊？孩子长身体得吃肉！”我解释要饮食均衡，她却说我“书读多了瞎折腾”。上回娃积食发烧，医生都说要少油腻，可长辈总觉得“不吃肉哪行”。这饮食观念的代沟，简直比带俩娃还累人😫！
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女人該有的haha
1岁3个月3天
假期带娃去公园撒欢儿🌳，特意买了个彩虹小风车给她。女儿举着风车在草地上疯跑，风车转得呼呼响，她咯咯笑个不停。谁料姑姑带着侄子来了，那小子一眼盯上风车，张嘴就哭着要。婆婆眼疾手快，直接从女儿手里抽走风车塞给侄子，还补刀：“妹妹玩别的去！”女儿愣了三秒，眼泪啪嗒啪嗒砸在草坪上，跺着脚喊“那是我的！”当妈的瞬间心都碎了——孩子的宝贝，不该被这么随意夺走啊！💔
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优质妈妈z
1岁17天
作为二胎宝妈，带娃路上踩过不少坑😣。大宝小时候，上半夜睡得像小天使，下半夜却秒变“小恶魔”哭闹不止。我试过各种方法都不管用。后来观察发现，下半夜温度低，被子没盖好，宝宝着凉就闹；有时尿布湿了，小屁屁难受也哭；还有屋外车辆声，一点动静就能把他吵醒😫。找到原因后对症下药，宝宝终于能安稳睡整觉啦👏！
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A美美的
1岁8天
作为没婆婆帮衬的宝妈，每天本就忙得脚不沾地😫。今早给女儿挑了件可爱小裙子，公公瞧见了，立马皱着眉说：“买这么多衣服干啥，浪费钱！”下午陪女儿玩，他又凑过来指责：“你这带孩子方法不对，得那样……”每天都有不同理由来挑刺，我解释得口干舌燥，他还不依不饶。真不知道这样的日子啥时候是个头，心烦透了😡。
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婷，，2.21
1岁30天
二胎宝妈一枚🤱产后想多产点奶，听人说鲫鱼汤是催奶神器，就天天煮着喝。本以为奶量能稳稳上涨，结果孩子突然腹泻，一天拉好多次，全家都急坏了😣。一开始根本没往鲫鱼汤上想，后来停了鱼汤，孩子症状才慢慢减轻。一查才知道，鲫鱼汤可能让母乳脂肪含量变高，宝宝肠胃受不了。个体差异真大，哺乳期饮食得谨慎选择啊！
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