半夜喂奶饿得慌，你们都吃什么宵夜？
母乳喂养真的太容易饿了！每天晚上喂完奶就饿得睡不着，最近疯狂迷恋烧烤和螺蛳粉，但是又怕影响奶水质量。看其他宝妈发的宵夜照片，有吃瑶柱猪骨粥的，有吃海底椰汤的，还有直接点外卖的。想问问大家哺乳期都吃什么宵夜？有没有什么既解馋又健康的推荐？
来自佛山市
热门评论(5)
小桐桐9.11
哇塞，这些姐妹真的是深夜放毒哈，本来不饿的看到他们发的清单都让我肚子咕咕叫啦呢，吃的好丰盛营养哈
2026-01-15 23:16:05 · 来自清远市
1
胡儿妈妈
看你说迷恋烧烤和螺蛳粉，其实很多宝妈都这样，毕竟哺乳期嘴馋很正常嘛！不过为了宝宝，还是得稍微控制下。海底椰汤不错，润肺又下奶，可以多喝点，外卖尽量选清淡的
2026-01-15 22:50:50 · 来自广州
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