建档&NT检查经验分享

阳阳阳阳阳阳

1岁9个月5天

关于建档和NT检查的注意事项：

项目	时间节点	注意事项
建档	8-12周	要带夫妻双方身份证
NT检查	11-13周+6	需要提前预约

实测流程：1️⃣ 先建档再约NT更省时间2️⃣ 有些医院NT免费（比如小榄）3️⃣ 胎儿偏大一周要调整预产期

避坑提醒：① 不同医院政策不同② 错过NT时间要做无创

孕期产检经验

来自潮州市

热门评论(6)

勇闯天涯的仔仔

这份经验太实用啦！8-12周带身份证建档，11-13周+6提前约NT，先建档再约更省时～

2026-01-16 07:31:38 · 来自重庆市

hai原来爱太难：哇塞，你总结得也超溜啊

小犇犇HYH

看到很多人都是建卡跟NT一起做的了，我是分开做的，感觉一天时间不够了，检查太多了

2026-01-16 07:30:48 · 来自无锡市

海玉米：一天查那么多项目，分开做才不赶时间嘛，你说对吧？

王朵朵001

我当时建档可顺利了，你呢？

2026-01-15 23:10:39 · 来自广州

阿扣精神

这些信息太实用啦！建档和NT检查的时间节点还有注意事项都列得很清楚，特别是先建档再约NT能省时间的建议，对新手妈妈来说太有帮助了，能少走不少弯路呢

2026-01-15 23:04:21 · 来自广州

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1岁8个月17天

运动Vlog ｜一人带娃太累❓试试瑜伽，真的能‘续命’❗️铺开瑜伽垫的那一刻，我把“妈妈”这个身份暂时放一边，找回一点“自己”的感觉～慢慢地，身体的僵硬和心里的焦虑，好像都被一点点拉伸开了～只有照顾好自己，才能更好地爱那个小人儿～姐妹们，你们午休时间都用来做什么“自我救赎”呢？评论区告诉我呀！👇

七喜小财宝

1岁3个月29天

敏宝秋冬追重秘籍❗好消化吸收才是长肉关键养娃路上碰到“小敏感”宝宝，选奶粉真的是场磨人的持久战😭！尤其一到秋冬换季，我家七喜小肚肚老闹脾气，夜里哼哼唧唧睡不踏实，试过给她揉肚子、换温和辅食，都没从根源解决问题。看着孩子小脸尖尖的，老母亲真的心疼💔 后来才明白，敏宝换季闹脾气，核心是肚肚消化弱、肚肚屏障没筑牢✨！作为较真的成分党妈妈，泡遍母婴群、刷遍育儿帖做功课，最终被全新升级的港版美素佳儿金装征服✅，它用五强配方帮七喜稳住了小肚肚，彻底缓解了我的喂养焦虑~ 之所以选中它，正是因为它精准戳中了敏宝肚肚的核心痛点💥！秋冬娃肚肚敏感，本质是肚肚适应能力差，这款奶粉的配方为娇嫩肚肚量身定制：添加的MLC易吸收乳脂支持钙质吸收，减少钙皂形成🥛，七喜喝了半个月，便便就从干硬状变成了规律的香蕉便🍌；再搭配天然NOVAS易消化蛋白，分子细小、结构柔软，酪蛋白矿物化系数还低，不给肚肚添负担，现在她胀气少了，夜里能睡整觉😴，我也终于能安心休息。解决了消化难题，肚肚守护也很关键🛡️！它含有6种HMO母乳低聚糖结构，贴合原生营养，为娇嫩肚肚筑牢温和保护；再配合HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，三者联手稳住肚肚菌群~七喜正因为养出了黄金肚肚，现在就算换季降温，也很少闹肚子，消化好、状态稳，胃口也好多了，这份踏实感太安心了😌。这款奶粉的营养配方更是加分项🌟：DHA含量比旧版直接翻倍，搭配胆碱、牛磺酸；还有12种矿物质+13种维生素，30多种关键营养一次性配齐，完全跟上宝宝快速成长的节奏👶。如果你也在为敏宝秋冬不长肉发愁，真心推荐试试这款港版美素佳儿金装👍！源自荷兰自家农场的优质奶源，口感清淡不会甜腻，没有含蔗糖、香精这些乱七八糟的🙅‍♀️。七喜第一次喝就接受，也不用我追着喂，胃口好了，现在小脸蛋肉嘟嘟的🥰！

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天苒酱麻麻

1岁1个月12天

想要预防长纹坚持涂油很重要！作为一个三胎妈妈👩🏻，本来以为自己是基因好，天生不会长纹体质，二胎摆烂没怎么涂，结果一整个被打脸，后来赶紧做功课，才知道长妊娠纹的原因有很多，什么遗传因素、体重过快增加、年龄增长等各方面都有关系的！其中影响最大的肯定是孕肚不断变大、皮肤被不断拉伸！所以孕期除了控制好体重不要过快增长，坚持涂妊娠油提高肌肤弹性才是最关键的！ 🤰🏻孕早期我就开始涂妊娠油，我觉得无论是在安全性、滋润效果还是性价比方面都不错的只有丝塔芙的妊娠油。 🍓丝塔芙这个品牌大家应该都不陌生，宝妈们人手一罐的丝塔芙大白罐就是他们家的，背靠药企高德美，专研敏感肌皮肤护肤，更重要的是他们家的东西都没有香精、激素、尼泊金酯类防腐剂等乱七八糟的东西，温和不刺激、不用担心会对宝宝产生不良影响，无论是孕期、哺乳期用都很安心~ 我一般是在洗澡后，趁着皮肤上水汽还在时，在肚皮上倒2-3滴妊娠油，均匀地涂抹开，然后用轻柔的手法进行按摩，让肌肤可以充分吸收营养~它里面包括了多种珍贵的滋养成分，其中就有“液体黄金”沙棘籽油，能够深入肌肤底层，让我们的皮肤更加有弹性~我还特别喜欢这款妊娠油的质地，可以说更偏水润一点，涂在皮肤上很快就被吸收进去了，完全不会有油腻腻的感觉~ 再分享一个我这次三胎get到的使用方法，妊娠油涂完吸收后，再涂上一层丝塔芙大白罐~大白罐挖差不多1个硬币大小，就可以涂满整个肚皮，而且没等几秒的功夫就吸收进去了，可以保持一整天都润润的、完全不会有紧绷感，皮肤更滋润有弹性、不容易长纹~ 庆幸这次怀三胎，我从孕早期就雷打不动的每天洗完澡后涂油+大白罐，现在已经38W马上就要卸货了，肚子上一条妊娠纹都没有~

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挖到宝！这款奶粉养出了娃的「黄金肚」，选对口粮有秘密！自从当妈后选奶粉真的挑花了眼👀 宝宝喝得不适应当妈的真的会焦虑！尤其是宝宝成长的前两年，是宝宝肚肚菌群建立的关键期。抓住这个时期，给宝宝肚肚多一点呵护，对宝宝日后的健康真的很重要！我也是从新手妈妈一路摸爬滚打过来的，做了好多功课，也踩过不少坑！试过好几款奶粉，不是嗯嗯困难小肚子鼓鼓的，就是便便稀软不成形…直到被我挖到港圈热卖的「口碑王」——🌟全新升级港版美素佳儿®金装🌟 不得不说它家这次升级戳中我的心巴～主打「五强联手」配方由内而外呵护宝宝肚肚：首先吸引我的是它家的“五强配方”，思路很完整，环环相扣：全新添加的MLC易吸收乳脂有助钙质吸收，配合天然NOVAS易消化蛋白，分子比较细小，从源头减轻宝宝肚肚负担。这两个成分一个顾消化一个顾吸收，还有6种HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+HN019益生菌。GOS益生元作为益生菌的食物，就像给肚肚里的好菌群喂足了“营养餐”，很好的稳定了肚肚环境。这仿若为宝宝娇嫩肚肚量身定制的呵护铠甲。小肚子摸上去软软的，晚上睡觉也踏实多了。升级后的DHA含量也很让人满意，还有胆碱、牛磺酸等30多种营养，给宝宝多方位的成长支持。奶粉粉质细腻，冲泡时溶解得很快。天然奶香的口感，一点不甜腻，而且不额外添加蔗糖、麦芽糊精和香精，宝宝接受度挺高的。新升级的奶勺设计，一勺配30ml水，不用再费心计算，对宝妈来说太友好了。除了配方和使用感让人省心，它的奶源和工艺也经得起推敲。源自荷兰农场黄金奶源，鲜奶直送，一次成粉工艺能保留天然营养。宝宝肚肚一直很舒适，小脸肉嘟嘟的，作为妈妈真的很有成就感。选奶粉这件事，我的心得是：不是成分越多越好，要适合宝宝娇嫩的肚肚！吃得好、吸收稳、消化棒，宝宝肚肚舒适不闹腾，才能轻松养出人人羡慕的「黄金肚」！

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1岁2个月30天

天气一冷，给娃喂水就成了我的大难题！之前踩过好几个保温杯的坑，要么轻轻一晃就漏得满身都是，宝宝的衣服、推车座椅全是水渍，擦都擦不及；要么保温效果差，出门没多久水就变凉，宝宝喝了容易肠胃不舒服，真是又费妈又糟心。还好二胎闺蜜给我按头安利了皇宠这款大眼萌保温杯，到手用了半个月，直接解决了我所有顾虑！首先必须夸爆它的防漏设计，不管是宝宝自己抱着晃，还是放进妈咪包侧放、倒置，都完全不喷不漏，出门再也不用小心翼翼护着水杯，也不用频繁换衣服了。杯身是圆润的设计，宝宝小手刚好能握住，自带的鸭嘴吸管特别适合4个月到1岁以上的宝宝过渡学饮，软fufu的材质不硌宝宝牙龈，我家小宝现在自己抱着就能咕咚咕咚喝水，省心太多～保温效果也超给力，早上装的温水，下午出门遛弯回来还是温热的，宝宝随时能喝到适宜温度的水，老母亲太安心了。而且性价比真的高，比我之前买的那些漏水杯划算多了！颜值也在线，大眼萌的造型宝宝特别喜欢，每次看到都主动要喝水。真心推荐给各位宝妈，尤其是家有学饮期宝宝的，这款防漏、保温、颜值兼具的保温杯，闭眼入不踩雷。

是小汤圆yo

1岁7个月21天

混合喂养光看HMO？关键还在奶粉的消化力👩‍🍼作为二胎混合喂养妈妈，最大的感受不是手忙脚乱的疲惫，，而是终于摸清了养娃得先养好肚肚，再谈长肉。大宝当年混合喂养时，总被腹胀、积食折腾，我每天愁得睡不着；到了二宝，我终于懂了——养娃先养肚，肚肚舒服了，喂养才能从容。 💗关键就是选对了口粮——港版美素佳儿金装，它简直是为混合喂养、宝宝娇嫩肚肚量身定制的“五强选手”，把消化吸收、自护力、眼脑发育全包圆了，让我这个二胎妈妈终于不用在喂养上提心吊胆。 👉🏻先说最戳我的消化吸收力！添加MLC易吸收乳脂+蕴含天然NOVAS易消化蛋白，简直是好消化易吸收的黄金搭档。neinei中的蛋白分子更细小，二宝喝着肚肚负担轻，还有MLC乳脂支持钙质吸收，从半碗辅食都剩，到现在能主动把小碗吃空；以前喝完奶肚子鼓得像小皮球，现在软软乎乎的，连放屁都顺溜多了，体检体重涨了2斤，“小肉宝”养成中。 🥰聊到混合喂养的消化关键，不得不提它含6种HMO母乳低聚糖结构，相当于给肚肚里的有益菌喂了“专属口粮”，再搭配超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，直接给肚肚搭起“防护盾”。 😘小脑瓜子的营养也没落下——DHA含量升级到38mg/100g！二宝现在眼睛亮晶晶的，追着玩具转，最后必须夸夸它的配方干净，0蔗糖、0香料、0激素，冲泡出来是淡淡的奶香味，二宝超爱喝，之前抗拒奶粉的“毛病”都没了，现在每天主动举着奶瓶要neinei，老母亲的喂养焦虑瞬间少了一大半！二胎妈妈真的不用在选奶上纠结！成分不是越多越好，港版美素佳儿金装的五强配方，从消化到吸收到眼脑，每一步都踩在宝宝成长的关键点上，现在每天看着二宝吃得香、睡得稳、长得壮，我终于能喘口气，把更多精力分给分给自己。这份松弛感，不是“躺平”，而是选对了奶粉、养好了肚肚后的踏实——娇嫩肚肚喂养不用愁，养出“黄金肚肚”，才是二胎妈妈的底气呀！

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1岁1个月14天

同事说她家娃混合喂养时总便秘，小肚子鼓鼓的，看着就心疼！后来在妈妈网看到大家推荐港版美素佳儿金装，说是全新升级五强配方，好消化吸收，护肚超给力！她赶紧买了罐试试，没想到娃喝着超适应，便便软乎乎超规律，小肚肚也不闹腾了！现在娃食欲超好，体重蹭蹭涨，她还说这奶冲泡超方便，溶解快没挂壁，奶味清淡娃爱喝！想给娃选奶粉的宝妈，这款真的可以冲！天猫京东官方旗舰店或者香港万宁屈臣氏都能买，囤货超方便！

莎丫头

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当妈后最奢侈的事：安安静静吃顿饭 女儿睡了，世界终于安静了。 这一刻，我不用时刻盯着她，不用喂她， 只需要好好喂饱我自己。 一个鸡蛋灌饼，一碗热米糊， 再煮上一壶补气血的养生水。 这安安静静吃饭的十分钟， 是我一天中最治愈的时刻。 先照顾好自己，才能元气满满地爱她呀。

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咦，咋整，姐妹们，宝宝有点点咳，那种连续咳好几声那种，偶尔流鼻涕，要不要去给他拿药哦…………害怕

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我娃脚长得快，balabala童鞋耐用不？鞋底耐磨、鞋面持久度适合短周期更换不？

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惠氏启赋3段多少钱呢？价格咋样呢？贵吗？

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👶孩子病毒性腹泻那段时间，可把全家折腾坏了！一天跑十几次厕所，小脸蜡黄蔫巴巴的，当妈的看着真心疼带去医院一查，医生说是乳糖不耐受，得换无乳糖奶粉。当时挑来挑去选了雀巢安儿宁，想着大牌子质量有保障嘛~ 没想到喝了三四天，小家伙拉肚子的次数明显少了！现在又恢复成那个满屋疯跑的小皮猴啦🐒 这奶粉在娃肠胃闹脾气的时候，简直就是救星本星！有同样困扰的宝妈们，真的可以试试看~💪

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#妈妈初乳优博瑞霂#刷视频的时候，被“4℃冷链运输”这个细节给惊到啦！原来从牧场到工厂，每一滴奶都得在黄金四小时里把鲜活锁住，就好像给牛奶穿上了“保鲜衣”一样。之前老是担心奶粉营养会流失，现在看到这么严格的工艺，可算能放心给宝宝喝啦。最近宝宝喝奶可积极了，小脸都圆乎了不少呢。 #优博瑞霂解密初哺营养！

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当妈也能当自己！Momcozy让哺乳期告别狼狈当妈后最崩溃的不是熬夜哄娃，是哺乳时的各种身不由己——夜起吸奶怕吵醒宝宝，出门喂奶找隐蔽角落，吸奶疼到皱眉还吸不干净…直到遇到Momcozy，才知道原来哺乳也能舒适又自由✨ 作为全球450万+妈妈信赖的品牌，它家的可穿戴吸奶器真的戳中所有痛点！无线无管设计塞进内衣就隐形，做家务、带娃散步、甚至通勤路上都能悄悄吸奶，完全不用被束缚在原地。双层硅胶喇叭罩软乎乎的，贴合肌肤不压胸，再也不会吸完留下红印子，3种模式+多档吸力精准匹配亲喂节奏，吸奶不痛还高效，我这种奶少星人坚持用了两个月，单边居然能吸150ml，追奶成功真的太惊喜👏 最绝的是它的静音效果，夜起吸奶只有窃窃私语的音量，宝宝睡得香，我也能少点慌张。而且整机超轻巧，职场背奶塞进包里毫无压力，搭配同品牌哺乳内衣，承托力满分还不晃，背奶妈妈再也不用手忙脚乱～ Momcozy从不是单纯的母婴用品，更像懂你的哺乳伙伴。它知道妈妈们不想只被“母爱”定义，更想在育儿中保持自我的舒适与从容。Not just be a good mom，but also be a cozy mom❤️ 现在入手还能解锁专属赠品，储奶袋、备用奶碗直接配齐，省心又划算～正在孕期或哺乳的姐妹，真心建议把这份舒适安排上，让当妈的日子少点狼狈，多点自在～

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