孕晚期耻骨痛到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？
姐妹们，我现在孕晚期耻骨痛得简直要崩溃了！大腿根疼得走不了路，连翻身都像受刑一样。白天上班疼，晚上睡觉也疼，感觉整个人都要废了。试过泡脚按摩、腿中间夹枕头各种方法，效果都不明显。想问问有经验的孕妈们，你们都是怎么缓解这种疼痛的？听说卸货后就会好，但眼下这日子实在太难熬了！
来自喀什地区
热门评论(3)
勇闯天涯的仔仔
孕晚期耻骨痛超煎熬！补充钙片、热敷耻骨，找产康师做骨盆修复，少走动多休息能减轻痛感～
2026-01-16 18:18:25 · 来自重庆市
1
YLYS
补充钙片效果好很多，以前没吃痛到怀疑人生，后来吃了好很多
2026-01-16 17:27:55 · 来自湛江市
1
柚子的小沐00
孕晚期耻骨痛真的是太折磨人了，很多孕妈都经历过这个阶段。你试过泡脚按摩和夹枕头，这些方法确实因人而异，有的孕妈觉得有用，有的就觉得效果一般。要不试试热敷，或者找专业的产康师做做骨盆修复，可能会缓解一些
2026-01-16 16:10:45 · 来自广州
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