二胎宝妈来唠唠👩‍👧‍👦，家有7 - 8岁娃不爱睡觉的看过来👀！我家大宝之前一到睡觉点就像“小猴子”🐒，在床上翻来覆去，各种折腾。有次睡前玩得太嗨，连续几天都睡得很晚，第二天都没精神。我研究后发现，要么是白天运动少，要么是睡前太兴奋、房间不安静。后来增加大宝白天运动量，睡前营造安静氛围，现在大宝睡得可香啦😴！
来自温州市
热门评论(3)
16挺好听换个
一起冲冲冲，让娃养成好习惯
2026-01-16 17:29:47 · 来自广州
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幽默王子
我家孩子以前也这样，睡前太兴奋就很难入睡，后来睡前一小时都不让玩太嗨的游戏，慢慢就好了
2026-01-16 15:02:41 · 来自唐山市
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yeah琪一一一
确实是这样，孩子白天活动量不够，晚上精力没消耗完，肯定睡不着，多运动真有用
2026-01-16 14:44:41 · 来自烟台市
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3岁以上
我问你个事 ，前段时间我帮我孩子申请了育儿补贴，我是一月四提交的资料，然后一月29号申请成功，我孩子要年过了正月初九才满3岁，号数是1月30号的那如果是2月9或者3月9号育儿补贴到账的话，是不是不需要退还回去？
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妈网育儿官
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腹泻奶粉是什么？宝宝腹泻时，要做到合理营养：母乳喂养的宝宝继续喝母乳，奶粉喂养的宝宝则建议改喝腹泻奶粉。那腹泻奶粉是什么奶粉？喝多久腹才能好转？
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又一天啦，烦恼挺多的，卫生还没搞
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妈网育儿官
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涂了保湿霜还是干到裂口？90%妈妈都踩了这3个坑🕳️宝妈们，是不是又在为宝宝的“小脸蛋”发愁？干燥冷风一吹，宝宝脸蛋干到起皮、手脚皴裂、一碰就泛红发痒……别急！这不是“娇气”，是肌肤屏障在求救！ 小编在后台看到，不少宝妈总在问：“涂了保湿霜，宝宝皮肤为啥还干痒？保湿到底该咋整？” 90%的妈妈都踩过下面这3个坑，今天护肤小课堂，为你拆解正确保湿方法，让你挑选到宝宝肌肤能“喝饱水”的安心乳霜👇👇👇 冬季给宝宝护肤，选对乳霜真的能少走太多弯路！那些干敏红、皴裂问题，本质都是屏障弱+保湿不到位。 像Mama&Kids这种复刻子宫级呵护、无添加够安心，还能强韧屏障的乳霜，不管是新生儿还是敏肌宝宝都能放心用，全身可用还不黏腻，冬季闭眼入准没错～赶紧给娃安
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悠了个悠✨️
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快补功课！3岁前后我们这样吃DHA!狠狠拿捏✌DHA这个关键营养素应该是每个新手爸妈都会经历过的纠结吧😂到底需不需要补？是智商税嘛？如果真的要补的话，那到底从什么时候补？应该补多少份量？ 我的答案是必须坚定不移的补、而且得好好补、精准分龄补❗️ 尤其我家女儿吃宝得聪这两年，我一直认为补的很值😄一直以来都被人说我女儿这个手眼协调和反应能力都好棒，还有玩游戏听故事都很专注，脑洞创造力杠杠的👍🏻 说起DHA就不得不提一下润科生物了，它家可是参与DHA和ARA国标和行标的制定者之一！我选择宝得聪一半的原因，就是因为它是润科旗下的，这不就等于是“源头直销”吗！ 像市面上八九成的婴儿奶粉🍼DHA原料来源都是润科出品，还不止供应国内，连欧美、澳新都有出口业务👍🏻 回到正题，就是在3岁以前，我一直给悠悠吃的宝得聪纯藻油款，配料表很干净，没有乱七八糟添加剂，连敏源检测都通过了100项。每粒含DHA120mg，纯度更是高达53%，比国标35%都高了好多❗完全满足悠悠小时候的营养所需。 🌱随着悠悠3岁生日过完，原来吃的这款纯藻油也该“退休”了，我选来选去最后还是选了【宝得聪】这个熟悉的品牌。单粒DHA含250mg，纯度48%，还特别添加了👉🏻NA神经酸，是全脑同补的配方。 🌱悠悠超级爱吃这个，甜橙口味的小布丁口感，每天都积极主动的跑来问我要🤣 说了这么多，肯定还是会有家长担心补了没效果怎么办🧐，本身这就是一项需要长期坚持的事，无论什么都不能一口吃个胖子出来。我能保证的是在我的能力内给宝宝选择出她适合的、需要的。让我的宝宝像小树🌳一样同时向上生长向下扎根🫶
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小语沁妈妈
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✅适合宝宝拜年的可爱语录，好记又充满童趣，一起练起来带着萌宝拜年去喽～ 1️⃣马蹄哒哒，祝福驾到！祝大家马年快乐，笑口常开！ 2️⃣我是快乐小马驹，给大家拜年啦！一祝身体壮，二祝好运长！ 3️⃣小马蹦蹦，烦恼跳走！新年快乐，万事如意！ 4️⃣马年到，福气到，宝宝祝您：龙马精神，马到成功！ 5️⃣新年好呀新年好！祝大家生活奔跑向前，快乐每一天！ 6️⃣一马当先好运来，宝宝拜年笑开怀！恭喜发财，健康常在！ 7️⃣小马宝宝来拜年，祝爷爷奶奶（叔叔阿姨）身体健康笑开颜！ 8️⃣萌宝送福到您家，新年一起棒棒哒！ 9️⃣马年心飞扬，爱您哟！新年快乐！ 🆗选择其中1-2句简单易记的，提前和宝宝练习几次就会啦，祝大家和宝宝度过一个快乐温馨的春节，马年大吉！天天开心！
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妈网育儿官
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【有奖】新年奇庙会限时开启！萌宝好物「马」上到~骏马踏新程，好运“马”上到！春节锣鼓已如期热闹敲响～糖画流转甜香，面人捏出吉祥，红灯笼照亮街巷，墨香对联衬着团圆烟火气，年味瞬间拉满！今年除了线下热闹，更邀你“马”上直达妈妈网新年“奇庙会”——云端逛街“马上有惊喜”，解锁新春第一波好礼！新年焕新颜，萌宝的“开年装备”也要“马”上配齐！我们特意为宝妈们精选三款口碑好物，从屁屁护理到拜年战袍，再到营养辅食，一站式备齐宝宝春节“成长三件套”，让宝贝“马”上舒适、“马”上福气、“马”上营养，从容度新年！ 🏮马上舒适体验·尤妮佳皇家纸尿裤逛庙会、守岁、拜年……春节各类活动连轴转，宝宝跑跑跳跳、久坐不歇，屁屁的舒适可是头等大事！这款尤妮佳皇家纸尿裤，适配
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粤来越好
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一个人逛花城广场，治愈了我的内耗好久没一个人来花城广场了。以前要么是陪家人，要么是陪朋友，总是忙着拍照、忙着聊天，从来没有像今天这样，安安静静地走一走。趁着午后有空，把自己从琐碎的生活里暂时抽离出来。不用迁就谁的脚步，也不用急着去哪里，就这么漫无目的地溜达。看着眼前的高楼大厦，还有阳光洒在地面上的光影，突然觉得广州的节奏好像也没那么快。周围人来人往，大家都在忙着打卡拍照，而我拿着手机，吹着微风，边走边拍，竟觉得这种“热闹是他们的，我也有我的自在”的感觉，特别好。一个人逛街，最大的好处就是随心所欲。累了就找个台阶坐会儿，看着小蛮腰发发呆；心情好了，就多走两步看看花灯。原来，独处才是最好的充电。不用迎合，不必勉强，这一刻，只属于
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左姑娘Misszsmm
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谁懂啊！带娃逛香港启德AIRSIDE直接封神�� 艺术、环保、潮流、遛娃四不误，逛吃玩5小时超尽兴， 这才是新春香港游的正确打开方式！ ��坐标：香港启德AIRSIDE（离启德体育馆超近！看演唱会的宝子必码） ▫️2楼中庭：新春打卡C位 ！粉红招财猫PINGO打卡 2楼直接被粉色暴击�� 韩国ZIZONE插画首登香港， 4米高粉红招财猫PINGO巨乖！娃抱着不肯走， 旁侧金桔许愿树红灯笼高悬，年味拉满～ 甜甜圈、车站主题打卡位，还有PINGO糖果区， 每处都出片！娃挑了堆高颜值糖果，边吃边拍，相册直接存满。 期间限定店有独家新春联乘品， 我入了PINGO招财猫钥匙扣求好运， ▫️5楼：娃的考古探险乐园�� 5**恐龙化石研究所」太吸娃！巨型T-Rex装置超震撼， 化石沙池里藏着“宝藏”，娃化身小考古学家，蹲挖半小时不肯走。 还能做新春手工，娃认真创作时我终于能歇口气～ 道具均为可回收材质，环保理念融入细节，超加分！ ▫️逛买党狂喜：从Sanrio到LOGON一站式满足 Sanrio是娃的快乐老家！ 满墙正版Kitty、玉桂狗，果断入新春限定公仔～ 负一楼LOGON宝藏满满 美妆日杂、丑萌Fuggler、IP盲盒等，我和娃挑到停不下来！ 重点夸LOGON旁的行李寄存柜！ 启德体育馆看演唱会的宝子，不用拖行李赶场，超方便安心✅ ▫️晚餐收尾：被「100喵开运祭」治愈 逛累冲DelishKitchenbyALOT， 是ALOTLiving家俬店旗下的日式洋食餐厅，木质装修质感十足，烟火气拉满。 店铺现正举办「100喵开运祭」，餐厅门店满是招财猫元素， 日式吉祥感拉满，吃着精致洋食看夜景，疲惫全消～ AIRSIDE还有好多家店铺主打可持续理念，多元体验太戳人！ 和粉红招财猫迎**，挖恐龙、逛萌店、吃美食，解锁满分香港之旅！
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多了一套房是惊喜还是惊吓在四线城市添置两套房，不知道是不是真的自信。
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江博士护脊减负书包｜给孩子的腰背穿上“防护铠甲” 家有3-6年级娃，别再让沉重书包压弯孩子的背！江博士护脊减负书包，用三重硬核守护，给孩子新学期一份安心保障。 专为中国儿童身形研发的专利护脊背板，贴合背部曲线，轻量化设计能均匀分散书包重量，搭配德国IGR护脊认证，久背也能保持自然挺拔身姿，从小预防含胸驼背。 杜邦特氟龙三防面料加持，防油、防泼水、易去污，雨天也能护住书本不被浸湿。内里采用仙护盾™抗菌里布，对金黄色葡萄球菌等常见细菌抑菌率达99%，水洗50次仍能长效抗菌，孩子放零食、文具都更安心。 大容量分层收纳设计，课本、水杯、小物件都能规整放置，帮孩子从小养成收纳习惯。颜值与实力兼备，新学期给娃背上它，轻松拿捏校园日常！闭眼冲吧
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丁桂成长课堂🤒如何判断孩子是否积食❓权威专家教你自查方法🤔小编最近收到不少宝妈求助，总愁不知道娃是不是积食了❓宝妈们~先别急！为此我们特邀🏥首都医科大学全科医学教授北京朝阳医院主任医师👩‍⚕刘正新医生，刘主任手把手教你在家自查娃的积食情况，新手妈妈也能轻松学会～ 💡新手爸妈必看重点：✅五看：看脸蛋🧒、看舌苔👅、看大便💩、看食欲🥣、看睡眠💤✅二摸：摸肚子、摸手脚✅一闻：闻气味（口气、大便、屁） 🎥快点击视频👀跟着刘主任的方法，学会居家判断！守护宝宝脾胃健康~👇 
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超启能恩®3 科学防御小敏感[1] 三重营养双效吸收   宝宝小敏感，很多宝妈一开始没有认识到严重性，觉得可以多观察一段时间。然而，当宝宝被小敏感频繁打扰，越来越严重时，才发现宝宝其实在默默承受却难以表达，只好硬扛。肚肚比较娇嫩，如果转奶不当，宝宝感到不适，宝妈也感到心疼。在科学防御小敏感过程中，选对奶粉是关键。
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HeidiH.
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我儿子拍了个视频，可有意思了。他自己构思的内容，拿着手机一顿操作，拍得那叫一个认真。画面里有他养的小宠物调皮捣蛋，还有他和小伙伴们玩耍的欢乐场景。他还特别用心地加了音乐和特效，整个视频看起来特别活泼有趣。我就想问问大家，你们觉得孩子拍视频这件事怎么样呀？是不是很有创造力？还有啊，对于他拍视频的这个爱好，我该怎么更好地支持他呢？
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过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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产后情绪总崩溃？别慌！这份孕产情绪“自愈”攻略请收好成为妈妈，是一场甜蜜与挑战并存的修行。在无数个喂奶的深夜，你是否也曾悄悄问自己：▷“我是不是太没用了，连照顾好宝宝和自己都做不到？”▷“别人都好像过得游刃有余，为什么我就这么狼狈？”▷“以前那个爱笑、什么事都能搞定的我呢？怎么好像找不回来了？” 如果你也有过这样的瞬间，不必焦虑，也无需感到孤单。2026年1月31日，世喜携手妈妈网开启了“喜乐妈妈在行动”孕产情绪关怀公益疗愈——广州站，在广州南方明珠月子中心的阳光玻璃房内温暖启幕，为深陷情绪困扰的妈妈们，送上一场专属治愈之旅。  01｜从情绪关怀出发，「喜乐妈妈在行动」暖心落地广州喜乐妈妈是世喜品牌发起的产后心理关爱行动，通过聚焦产后妈妈群体，
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周末护眼小出逃｜小区外圈藏着治愈美景，姐弟俩的自然探索时光🌱 连续几天盯着书本和屏幕，姐弟俩的眼睛👀都有点疲惫，周末果断放下电子产品，带他们在小区外圈慢悠悠散步，主打一个放松眼睛、亲近自然，没想到家门口的小路，藏着意想不到的温柔美景😍 ✨没有远途奔波，不用刻意规划，沿着小区外的林荫小路慢慢走，微风拂面，满眼都是鲜活的绿意，路边花草肆意生长，阳光透过枝叶洒下来，斑驳又温柔，随手一拍都是治愈系大片，完全不用滤镜，自然感拉满。 一路上姐弟俩化身小小自然观察员🧐，眼睛瞬间亮了起来，一路走走停停，好奇地打量着身边的一切。看到蒲公英花朵，有些个别有蒲公英，弟弟小心翼翼凑过去轻吹，看着绒毛随风飘散，笑得眉眼弯弯；路边挺拔的木棉花现在都结了果实，姐姐指着枝头的果实，认真数着、观察着，叽叽喳喳分享着自己的发现🌿。 没有催促，没有任务，就陪着他们慢慢走、慢慢看，让眼睛从近距离的屏幕和书本里解放出来，望向远处的绿树与蓝天，远眺、放松、舒缓，比任何护眼小技巧都管用。看着他们蹲在路边研究花草、追逐光影，叽叽喳喳分享小发现，才明白最好的亲子时光，从来都不在远方，就在家门口的烟火与自然里🙈。 周末不一定要奔赴人山人海，简单的散步、自然的观察、温柔的陪伴，就是最舒服的状态。让眼睛歇一歇，让心慢下来，陪着孩子在身边的小美好里撒欢，感受草木生长、风的温度，这样松弛又治愈的亲子时光，真的太珍贵啦。 护眼不费力，陪伴很简单，家门口的风景，就是孩子最好的自然课堂，也是我们最安心的放松角落～
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儿科专家谈 | 水解奶粉之部分水解奶粉到底好不好　　3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期，所以很多妈妈会给宝宝选部分水解配方(通常也叫适度水解奶粉)，很多妈妈会考虑到部分水解工艺对奶粉营养上会有什么影响、应该给宝宝喝到什么时候。今天，我就针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。　　
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