宝宝辅食添加的烦恼与经验分享

最近给宝宝添加辅食真是让我头疼不已。我家宝宝现在11个月大，每天给他准备辅食都让我绞尽脑汁。一开始只会煮瘦肉粥，结果宝宝吃了几天就腻了，现在看到粥就扭头不吃。

看到群里其他妈妈分享的辅食经验，我尝试了把米饭拌上海苔碎，捏成小圆球给宝宝自己抓着吃，效果还不错！宝宝吃得特别快，几分钟就能搞定一顿饭。不过衣服上还是会粘得到处都是饭粒，但为了培养宝宝自主进食的能力，我觉得这点小麻烦还是值得的。

现在最困扰我的是辅食种类太单一，想给宝宝换换口味又不知道做什么好。看到有妈妈建议可以尝试炖猪脚、土豆等食材，把肉炖烂撕成小块给宝宝吃。不知道各位宝妈们有什么简单又营养的辅食食谱可以分享吗？特别想学习一些适合11个月宝宝的辅食做法，让宝宝吃得开心又营养均衡。