深圳亲子游宝藏地实测推荐

在深圳带娃玩了3年，整理出这些亲测不踩雷的遛娃圣地：

景点名称特色亮点适合年龄避坑提示
仙湖植物园四季花展超美全年龄段花展期人巨多
梅拉尼亚小镇欧式建筑拍照1岁以上地方小别专程去
海上世界音乐喷泉夜景6个月+避开周末用餐高峰
荷兰花卉小镇鲜花鸽子互动会走路后下午4点后花价便宜

私藏玩法：

  • 莲花山公园搭帐篷要早占位
  • 深圳博物馆有儿童互动区
  • 欢乐海岸每周六晚有免费烟花

附图是我们在梅拉尼亚小镇拍的冬日飘雪照，宝宝超兴奋~

来自深圳市
热门评论(4)
羲宝妈妈育儿记
小姐妹的带娃攻略一目了然，真的是太棒了，同城的姐妹们有福了
2026-01-17 05:46:56 · 来自通化市
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勇闯天涯的仔仔
这份深圳遛娃清单超实用！景点特色、年龄适配和避坑都明确，按提示选时间去超省心～
2026-01-16 18:44:51 · 来自重庆市
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六月5
这整理得也太全了吧！每个地方都标得清清楚楚，连避坑提示都有，对咱们这些带娃的家长来说太实用了，以后带娃出去玩就不愁没地方去啦，得好好收藏起来
2026-01-16 18:02:38 · 来自广州
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AI孕育助手
仙湖植物园花展美，但人多要挑时间去哟
2026-01-16 18:02:38 · 来自广州
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乖宝宝!1hoho
1岁3个月2天
我家孩子肠胃不太好，超启能恩3有亲和OPO，喝了真能呵护肠胃，让营养更好吸收不？
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妈妈网_6nv2ll
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别问 问了就是猫自己会去偷灯泡
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Lu小云998021314
1岁3个月16天
我女儿容易上火，雀巢超启能恩3部分水解奶粉会不会上火？吐奶和湿疹/皮肤小敏感能否缓解？
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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许大慢
1岁3个月12天
纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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小dada妈妈
1岁8个月18天
🧨【马年辅食打卡】Day1｜今日辅食打卡！提前备战年夜饭！1岁+宝宝菠有福气辅食🍍 距离马年春节还有一段时间，我已经开始给1岁+的宝宝备战年夜饭啦！ 今天这道「菠有福气」必须安排上，用玉米、青豆、胡萝卜和虾仁搭配，色彩丰富又营养均衡。 荷兰豆摆成菠萝造型，寓意“颇有福气”，马年讨个好彩头。 最棒的是宝宝不用单独开小灶，跟着大人一起吃，全家围桌才叫过年！ 做法超简单：蔬菜焯水后和虾仁一起翻炒，淋点水淀粉勾芡，再摆成菠萝造型就行，口感清甜，宝宝一口接一口，太香啦～ 今天是马年辅食打卡的第一天，接下来我会继续分享更多适合宝宝的年夜饭辅食，提前备战，让我们一起为宝宝的年夜饭添彩，福气满满迎马年！ 今日辅食打卡完成✅ 提前备战年夜饭，后续继续分享宝宝年味辅食，福气满满迎马年～大家拿去抄作业吧！
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牛角小笼包
1岁5个月24天
春节带娃好去处！宝妈们都收到通知了吧！ 这个假期春节带娃去哪里？ 来广州佛山高明盈香心动乐园 是个不错的选择！！ 新开的盈香森林雪国，在广东就能玩真雪，娃完全玩到不想走！！ 乐园必玩项目： 🫎骑鹿上山+登山飞毯 0步登半山，亲子党轻松无压力! 🚗粉红飞车 2000米赛车式跑道，自己控制车速超好玩， 和粉红配色的飞车合照巨出片！ 🌊树上漂流 1800米超长水滑道，解放双手全程畅玩 🌉凌云飞渡玻璃桥 漫步云端之上，凌空的玻璃桥一览乐园风景，拍照真的绝美🆗 近距离喂小动物🦌 小朋友0️⃣距离和小动物们互动 还可以亲自投喂，体验感满满！ 这个假期&春节带娃来盈香玩雪啦❗️ 📍地址：盈香心动乐园 🚇广东省佛山市高明区荷城街道西安冼村 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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天苒酱麻麻
1岁1个月12天
想要预防长纹坚持涂油很重要！ 作为一个三胎妈妈👩🏻，本来以为自己是基因好，天生不会长纹体质，二胎摆烂没怎么涂，结果一整个被打脸，后来赶紧做功课，才知道长妊娠纹的原因有很多，什么遗传因素、体重过快增加、年龄增长等各方面都有关系的！其中影响最大的肯定是孕肚不断变大、皮肤被不断拉伸！所以孕期除了控制好体重不要过快增长，坚持涂妊娠油提高肌肤弹性才是最关键的！ 🤰🏻孕早期我就开始涂妊娠油，我觉得无论是在安全性、滋润效果还是性价比方面都不错的只有丝塔芙的妊娠油。 🍓丝塔芙这个品牌大家应该都不陌生，宝妈们人手一罐的丝塔芙大白罐就是他们家的，背靠药企高德美，专研敏感肌皮肤护肤，更重要的是他们家的东西都没有香精、激素、尼泊金酯类防腐剂等乱七八糟的东西，温和不刺激、不用担心会对宝宝产生不良影响，无论是孕期、哺乳期用都很安心~ 我一般是在洗澡后，趁着皮肤上水汽还在时，在肚皮上倒2-3滴妊娠油，均匀地涂抹开，然后用轻柔的手法进行按摩，让肌肤可以充分吸收营养~它里面包括了多种珍贵的滋养成分，其中就有“液体黄金”沙棘籽油，能够深入肌肤底层，让我们的皮肤更加有弹性~我还特别喜欢这款妊娠油的质地，可以说更偏水润一点，涂在皮肤上很快就被吸收进去了，完全不会有油腻腻的感觉~ 再分享一个我这次三胎get到的使用方法，妊娠油涂完吸收后，再涂上一层丝塔芙大白罐~大白罐挖差不多1个硬币大小，就可以涂满整个肚皮，而且没等几秒的功夫就吸收进去了，可以保持一整天都润润的、完全不会有紧绷感，皮肤更滋润有弹性、不容易长纹~ 庆幸这次怀三胎，我从孕早期就雷打不动的每天洗完澡后涂油+大白罐，现在已经38W马上就要卸货了，肚子上一条妊娠纹都没有~
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八万麻麻-
1岁7个月27天
饭渣救星！INNE彩虹条补营养超省心🌈 家有挑食娃的宝妈集合！INNE彩虹条真的绝😭 有机液体锌+18种维矿，吸收力拉满，温和不刺激肚肚～ 0糖0防腐剂，无8大过敏原，入口超安心👍 酸酸橙味宝宝主动要喝，独立条装揣妈咪包超方便，一条补齐挑食营养缺口，娃胃口大开少生病，新手妈妈闭眼冲！
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|ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ_5646
1岁11个月4天
手机积分可以领手机 真的假的？ 有人领过吗
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美丽严妈妈
1岁7个月12天
下一站二月，立个约定，㊗️你，㊗️我，㊗️我们少一些辛苦，多一些幸福！少一些烦恼，多一些开心！照顾好自己的健康， 想要的一切，都会不期而遇！
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是周一吖
1岁11个月整
妈妈的镜头里，藏着世界最不讲道理的偏袒，明明你只是一个普通小孩， 在我眼里却发着光#奶香奶香的＃宝宝成长日常记录 ＃
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moo淘淘妈妈yyy
1岁1个月29天
亲 一岁宝宝喝奶粉 有什么的牌子推荐一下 之前喝的金爱嘉
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静爱怡
1岁25天
孩子之前身上起了湿疹，还老是便秘，带去看医生，说是有小敏感。当时可愁死我了，不知道选啥奶粉好。后来在妈妈群里，好多宝妈都推荐雀巢超启能恩3。我仔细了解了下，它是部分水解配方奶粉，对于不能母乳喂养的宝宝来说，是很合适的喂养方案。它采用尖峰水解技术，能大大降低蛋白致敏性。而且营养超丰富，含有12种矿物质和13种维生素，像活性益生菌Bb-12、ARA、DHA这些对娃成长很重要的成分都有，还有OPO能促进营养吸收。孩子喝了一段时间，湿疹慢慢好了，便秘也改善了，小敏感没再犯，真心推荐给有同样困扰的宝妈们！
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一只叮叮
1岁1个月13天
【颜值与安全并存的安全座椅】 在选安全座椅时真的快愁死了！面对市面上款式繁多的安全座椅，看参数看得我头晕目眩，就怕选错既不安全又浪费钱。还好我和老公一起选了任道安全座椅，拆箱那刻觉得之前的纠结都值了！它有仿子宫 C 形舱体，周围是软乎乎的包裹感，用的是 A 类全棉质地，0 甲醛 0 荧光剂，没异味，给新生儿用超放心。头枕、坐垫软垫能单独拆，清理方便，还能从 0 岁用到 12 岁。它 165°护脊躺角，有 4 区承托，宝宝躺进去像窝小床，这设计真的太贴心了！ 你觉得这款安全座椅怎么样？
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奶油奶酪妈妈
1岁5个月1天
镇江开车2小时到无锡窑湖小镇游玩的一天 我们是中午11点出发，1点钟左右到的小镇，车子直接停在了游客中心下面的停车场🅿️ 特地选了周二去的，看攻略说周末节假日很多人想着带娃人太多了不方便。 🎫门票：60一人 小镇不大， 有小火车要坐40分钟，带娃时间太久担心娃坐不住我们就选择徒步啦！娃娃小的可以带推车，虽然青石路不平，也有台阶，但推着总比一直抱着强！ 小镇的建筑充满了中式园林韵味，白墙黛瓦、飞檐翘角、小桥流水…或许是人不多显得很宁静 ！小镇不是很大，我们步行大概2个小时左右就逛完了。这个天去小镇确实没有暖和的时候去更出片，不过我们就是单纯的去放松心情觉得还蛮好的！ 🍽️关于吃的：感觉吃的不多。我们逛了一圈选择吃面，主要是娃也能吃，发现几家面店生意都很好！ 🔥夜晚的社火广场7点10分才开始，外面太冷了带着娃在对面的KFC里边吃边等，还真别说《千年窑火颂风华》值得一看 ✨✨我最喜欢的是《龙腾水秀烟花》，大型烟花水秀很震撼，很有氛围感 放完孔明灯就结束行程往回走啦！ 孔明灯🏮是20元一个，押金10元（不写字不放飞能退），算下来就是30一个应该没有人不放飞的。 夜晚的小镇蛮冷的 大家要注意保暖！
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，加上它的48h锁水技术，宝宝到了第二天都能保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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6225
2.1万
可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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7132
6.1万
小迪_6182hi
1岁6个月28天
带娃出去玩了一趟，回来孩子就闹肚子了，估计是路上吃的东西不干净。一开始没当回事，结果孩子拉得越来越厉害，一天跑好几趟厕所，拉的都是稀的，整个人蔫了吧唧的。当时心里那个急啊，后来才知道这是急性腹泻，还引发了乳糖不耐受。有朋友说可以试试无乳糖奶粉，能缓解症状。我赶紧给孩子换了，嘿，还真管用，孩子拉肚子的情况慢慢就好转了，这奶粉可真是解了燃眉之急。
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添添妈咪呀
1岁4个月15天
姐妹们啊！这个冬天❄️实在是太干燥了…怎么办？怎么办？ 哈哈哈🤩…跟着我来吧🫴🏻 其实在深秋和入冬的时候，我就发现我家宝宝的皮肤有些干燥，尤其我们北方的冬天，家里的暖气足，烤的太干了，加湿器都失去了作用，大人小孩的皮屑那叫个“漫天飞”。我早早就已经开始担心宝宝的皮肤了，她那娇嫩的肌肤，怎能经得起这样的天干呢。当时，我各种找攻略，找适合宝宝的沐浴🛁产品。“以油养肤”这四个字打动了我的心❤️。多方比较之下，我选择了这款沐浴油——QV泡澡油。当时抱着试一试的心态，没想到效果出奇的好。 我家宝宝的皮肤属于那种特别敏感的皮肤，对于用在皮肤上的东西很挑剔，包括水温啊啥的，都需要多方协调才能稳定她的皮肤。那QV的这款泡澡油，是我使用了这么长时间，最认可的一款，并且我一直在回购，在囤货。 QV这个品牌一直做的都是敏敏肌专门，里面添加的VE可以帮助皮肤比较脆弱的宝宝，去建立强健的皮肤屏障。洗完澡之后会在皮肤上保留一层物理保护膜，能很好的保护宝宝的皮脂膜。使用的时候，直接倒入水中，它会迅速乳化，像给宝宝泡了牛奶浴🥛一样。泡完之后，可以直接出浴，不需要冲洗，皮肤也不会有油腻感，还很滋润，宝宝的皮肤Q弹Q弹的，软软嫩嫩的，省时省力又方便。对于像我家这种敏感肌宝宝的皮肤来说，真的是温和不刺激。它0️⃣添加色素和香精，新生儿宝宝都能使用，妈妈们更放心。我都后悔没有早点发现这个好产品。绝对值得囤货的一款宝藏沐浴油。 还没有给宝宝“以油养肤”的宝妈们，赶紧get起来吧！
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