孕期喉咙痛缓解小妙招

姐妹们，孕期喉咙痛真的难受死了！我试了几种方法亲测有效：

1. 盐蒸橙子：橙子顶部切一小块，撒一点点盐（真的只要一点点），隔水蒸15-20分钟，连皮带肉一起吃。

2. 梨子水：丰水梨或秋月梨切块煮水，可以加点红枣，煮到梨肉变软，喝汤吃梨。

3. 避免吃辣：喉咙痛期间千万别吃锅巴、辣条这些零食，会加重症状。

个人经验：我喉咙痛时连吃了3天蒸梨，明显好转。但每个孕妈体质不同，如果持续不好转一定要看医生！

注意事项：① 孕期用药要特别谨慎② 如果发烧要及时就医③ 多喝温水，保持喉咙湿润