孕晚期数胎动技巧分享
36周产检被要求数胎动，实测有效方法：
- 选宝宝活跃时段（我的是饭后）
- 左侧卧专心感受
- 连续动算一次，间隔5分钟以上算新的
当胎动异常时：
- 先吃点甜食
- 轻轻拍拍肚子
- 放胎教音乐（对我家宝特管用）
特别注意：① 胎心仪不能替代数胎动② 每小时＜3次要警惕③ 感觉明显减少立即去医院
来自广州市
热门评论(4)
小立意妞妞
感觉明显减少就得去医院，你知道怎么数最准确吗？
2026-01-18 19:29:17 · 来自广州
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踌躇七王
我当时也数胎动，可麻烦了，你能坚持住不？
2026-01-17 19:22:22 · 来自广州
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张心伤伤
每小时＜3次要警惕，是持续几小时都这样才去医院吗？
2026-01-17 19:19:46 · 来自广州
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甜蜜水果
感觉明显减少就立刻去医院，这点说得太对了！孕晚期宝宝情况变化快，有时候自己在家瞎琢磨不如直接找医生。按照这个方法坚持数胎动，心里也踏实不少，毕竟宝宝的健康才是最重要的。
2026-01-17 19:16:30 · 来自广州
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