孕晚期体重控制不住怎么办？
32周后体重狂飙，已经胖了19.5斤了！每天吃四个鸡蛋白还是控制不住。医生让控糖，可看到面包就走不动路。有没有同款孕妈？你们是怎么控制体重的？蛋白粉真的能只长胎不长自己吗？
来自长沙市
热门评论(5)
辣妈大苹果
吃的鸡蛋太多了，我控糖，早餐就一个鸡蛋，半个玉米，我体重都长不上去，还吃了激素药，那个药吃，都猛胖，我就胖不了，但是也不太瘦了下去了
2026-01-18 02:12:53 · 来自海口市
2
刘小叶
你们吃蛋白粉的时候搭配运动不，光吃蛋白粉能控制体重吗？
2026-01-17 20:09:12 · 来自广州
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希温小公主zx
看到面包就走不动路太真实了，孕晚期本来就容易饿，不过为了体重和血糖，还是得忍忍，可以试试把面包换成无糖酸奶、黄瓜、番茄这些低卡食物，既能解馋又不会影响控糖。
2026-01-17 20:05:27 · 来自广州
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