宝妈们，你们䃼铁都吃啥呀？
来自汕头市
热门评论(19)
yo断线风筝
我在怀孕期间的话医生给开的药，所以说你可以让医生开点药吃一段时间。
2026-01-30 02:09:27
点赞
李美美u ： 我打算也去让医生开药呢。你想知道我吃的啥药呀？
haiCoco妹妹
红枣、菠菜、猪肝，都能补
2026-01-29 21:20:35 · 来自广州
点赞
开心每一天930
我们缺什么再考虑去及时补充吧。按照正常来说，比较严重的话需要吃药的。
2026-01-29 14:38:35 · 来自玉林市
点赞
小玲～小玲 ： 严重就得吃药，你说对吧？
钟金莲
可以考虑就是补充一些铁片的，动物的肝脏的，这些都是可以补充和添加改善好的。
2026-01-29 08:27:32 · 来自宁德市
点赞
妈妈网_gyawuk ： 除了这些，像菠菜也能补铁哒
叁叶心心 ： 铁片吸收情况也不太一样啦
yiall宝贝
这个你可以考虑就是补充一些铁片的，也可以考虑就是从饮食方面进行改善调理的。
2026-01-29 01:00:47 · 来自宁德市
点赞
suexy2014
缺铁的话那是容易有贫血的问题，建议可以适当的补铁，吃些瘦肉和猪肝应该是可以补铁的。
2026-01-29 00:45:16 · 来自上海市
点赞
Adore热情雅致 ： 除了它们，像菠菜、红枣啥的也是补铁食物哒
出众与辉煌ka ： 除了这俩还有啥能补铁不？
林果儿吉吉
莆田，其实我们除了通过平时吃的各种肉类啊，或者动物内脏之外，也可以问一下医生，让他给你开药的
2026-01-29 00:14:33 · 来自南宁市
点赞
带给我个宝贝吧 ： 吃动物内脏补铁效果杠杠的，补得可快啦！但要是不敢吃就算咯
贝贝女王 ： 除了医生开的药，还有别的不？
168hot心儿宝宝
鸭血粉丝汤，美味又补铁，哈哈哈哈
2026-01-28 21:13:37 · 来自广州
点赞
小淘气妈妈Gia12
猪肝我也爱吃，偶尔会炒个猪肝吃，虽然味道有点特别，但为了补铁也值了，而且猪肝营养还挺丰富的
2026-01-28 21:08:47 · 来自广州
点赞
koalaFei
牛肉也是补铁的好东西，我每周都会吃几次，炖着吃或者炒着吃都美味，还能补充蛋白质呢。
2026-01-28 21:06:55 · 来自广州
点赞
相关推荐
头木木
孕34周+1天
婆婆一直都是跟着老公哥哥家生活，最近他哥哥家租不起房子了，她就打着照顾孕晚期的我来我家了。关键她不太爱干净，洗碗后也是油唧唧的，炒的菜也不好吃，还不会敲门。本来孕晚期就睡眠差，结果婆婆竟然把老公哥哥家的娃娃也带着来住在我家（我和老公自己买的房子，买房的时候我家拿了钱给我们，婆婆一分钱没见到还劝我们不要买房子）心里一直膈应这个事情。真的很烦这种拎不清的人。
收藏
10
1
妈妈网_t0m3ch
孕33周+1天
孩子偏小5天怎么办呀？
收藏
24
7
妈妈网_ibifyj
孕36周+0天
为什么婆婆总是偏心大儿子一家？ 最近真是越想越委屈，我家婆从大嫂怀孕2个月就开始照顾，一直带娃到孩子上初三。现在轮到我了，不仅不帮忙，还说什么'以前怀孕还要下地干活'。更气人的是，生病了就知道找我们小儿子家要钱，说大儿子家供房压力大。同样是儿子，差别怎么就这么大呢？
收藏
7
11
妈妈网dw7f
孕33周+1天
启初面霜配方主要保湿成分是什么？给宝宝挑面霜特别在意成分，想看看启初面霜的配方表。
收藏
16
1
妈妈网_ytasa1
孕35周+3天
在有一个月就要生了想买个收腹带，亲爱的们可以推荐一下收腹效果比较好的吗，最好是剖腹产使用的🙏🙏
收藏
4
点赞
特别的喜悦!
孕32周+4天
月子期间洗头实战指南30天不洗头？我用艾草水洗了3次！•第一次洗头：产后第15天（月嫂帮忙）•水温：40℃左右（比平时稍热）•方法：艾草煮水晾到合适温度，快速冲洗•吹干：先用毛巾包住，电吹风开暖风彻底吹干洗完整个人都活过来了！不过要注意：选中午阳气最旺的时候洗浴室提前开暖风机洗完后喝杯红糖姜水驱寒现在出月子了，头发反而比孕前长得快，看来适当清洁是有好处的~
收藏
11
16
欧皇酷miss
孕35周+2天
产后肚子松弛恢复心得生完孩子肚子像泄气皮球？我的修复三部曲：第一阶段（产后0-3周）：•每天绑收腹带6小时（饭前饭后各松半小时）•做腹式呼吸（躺着就能做）第二阶段（产后4-8周）：•医院做腹直肌修复（10次/疗程）•开始擦紧致霜（避开哺乳期禁用成分）第三阶段（产后3个月）：•每周3次瑜伽（重点练核心）•配合射频仪器（附图我用的家用手持款）现在产后5个月，虽然还有小肚子但比月子里好多了！最惊喜的是妊娠纹淡了很多。避坑提醒：①不要急着做卷腹运动②束腰不要太紧影响血液循环③母乳妈妈注意饮食营养
收藏
7
15
曾向阳的妈妈
孕34周+4天
生孩子撕裂和侧切那个好些，或者怎么避免撕裂
收藏
12
2
妈妈网_yzsx7m
孕34周+0天
不知道男孩还是女孩
收藏
1
2
曾向阳的妈妈
孕34周+4天
最近老肚子发紧，宫缩是啥样我都不记得了，因为生老大的时候宫缩是能承受的，不知道二胎会不会痛些
收藏
11
1
妈妈网_3hjlvo
孕32周+5天
#孕期长胎不长肉#还是张了不少
收藏
4
2
小西瓜2026
孕34周+2天
现在34周加。自己做饭做家务。还要带一个3岁多的娃。老公只想着过年回家。回老家开车都要4个小时。整个孕期婆婆也没有想着来搭把手。婆婆公公和我老公聊天也只是问过年能不能回老家。娘家爸妈也只是问为什么婆婆不来。爱与不爱真的要这么明显吗？嘴上的不重男轻女，可做的事情是那么的明显。女孩子是不是除了自己没有谁真的把你放在心上。
收藏
5
8
周薇薇
孕33周+6天
怀孕33周了，肚子一直是软的，问了很多孕妈都说肚子是硬的，怎么就我肚子是软的？孕期肚子软好还是硬好？
收藏
18
95
heromina
孕33周+5天
油画风孕妇照 🌿被这抹粉色温柔晕了 孕31周的时候去拍了孕妇照，二胎也保留了这个仪式感活动，很幸运的也拍到了喜欢的照片，选了最近比较流行的油画风，大家来康康效果怎么样～
  • +6
收藏
19
35
阳光玫瑰mom
孕33周+6天
宝宝明天就34周了，拍个孕肚照，本来是打算去照相馆拍的，宝爸太穷了，啥也做不了，生孩子可能还要贷款，哎！几度欢喜几度愁啊！！
收藏
198
2466
96妈妈
孕33周+6天
想问一下各位姐姐哈，就是我20有的，21岁抛了一个小孩，然后今天不是30岁有吗？过完年不是31岁，然后第一胎剖，第二胎可能是要剖的，我老公怎么老是问我第二胎怎么不能顺呢？
收藏
3
5
H淇淇麻麻
孕35周+4天
宝妈们，你们䃼铁都吃啥呀？
收藏
19
3
妈妈网_t74va
孕33周+6天
怀孕八个多月了 他最近总是让我帮他解决生理需求 我不想帮忙 他就说每次叫我帮忙就这么困难 是不是希望我出去找别人帮忙才行 他是三天两头想要 我都烦死了 他总是**强 我能有什么办法 我也不想帮忙 我也烦得很 我还性冷淡 每次都是他主动要求我要 不给不帮忙他就生气 怪我咯这种
收藏
122
403
妈妈网_tyhoi1
孕35周+1天
你们35周胎动也不明显吗
收藏
11
2
321尐壞疍
孕32周+5天
头胎剖宫产，这胎三十二周的的时候检查，子宫肌层3.3mm，这一胎能顺产吗？
收藏
26
8