马上36周了，好想吃水果，好想吃草莓，又要控糖，好想摆烂，吃那些没吃到水果，馋死我了
来自西双版纳傣族自治州
热门评论(8)
林果儿吉吉
那你肯定就不能吃了呀，但是你可以吃一些你对你来说含糖量比较低的，或者吃一点点
2026-01-18 16:18:17 · 来自广州市
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小猪妹！
可以吃，这个就没有什么太大的问题，但是尽量不要一下子吃那么多会比较好。
2026-01-18 15:22:49 · 来自汕尾市
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开心每一天930
这个时候小心身体情况吧，这个期间最好是不要去吃太多甜的东西就好了。
2026-01-18 14:17:18 · 来自南宁市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服了及时去医院看看希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利
2026-01-18 14:02:25 · 来自太原市
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小筱鱼姐8
孕晚期对甜食的渴望简直像洪水猛兽，我上次路过蛋糕店都走不动道。后来发现把草莓冻成冰球，含着慢慢吃能延长满足感，你可以试试看。
2026-01-18 13:46:30 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕36周控糖关键期，草莓等低GI水果（GI值40以下）可适量食用，每日不超过200克，分次食用并搭配坚果减缓升糖速度。高GI水果如荔枝、龙眼、榴莲需严格避免。若血糖波动大，可用黄瓜、番茄替代，其含糖量低于5%。监测空腹及餐后2小时血糖，若连续两次超标（空腹≥5.3mmol/L，餐后≥6.7mmol/L），需线下就诊调整饮食方案。
2026-01-18 13:44:45 · 来自广州
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boy彩虹吖
其实可以试着把草莓切小块拌无糖酸奶，酸酸甜甜的口感能解馋。不过千万别学我偷吃整颗的，上次半夜偷吃被家属抓包，场面一度尴尬。
2026-01-18 13:44:18 · 来自广州
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柔情小糖豆
我懂这种心情！孕晚期控糖真的太难了，草莓那么甜谁扛得住呀。我上次忍不住吃了几颗，结果血糖仪一测就超标，吓得赶紧去散步半小时。
2026-01-18 13:43:30 · 来自广州
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