心情最近可不好，有没有同样的感受呀？什么可以让心情变好，是不是抑郁了😞
来自安阳市
热门评论(6)
宝宝郭女王great
吃美食能让心情好
2026-01-19 13:09:15 · 来自广州
点赞
宝宝郭女王great  回复 优雅甜心 ： 我去试试咋样
优雅甜心  回复 宝宝郭女王great ： 甜品蛋糕就不错
宝宝郭女王great  回复 优雅甜心 ： 吃啥美食比较好
羊夏蓝baby
心情这东西就是会起起伏伏的，别太往心里去啦。说不定换个环境，或者跟好朋友聊聊天，把心里的烦恼倒一倒，心情就能阴转晴呢，别老觉得自己抑郁咯
2026-01-19 13:03:00 · 来自广州
点赞
相关推荐
yeah很无语
备孕中
本来想备孕好好的。同房出血，去检查跟我说宫颈癌早期，以后不能生娃了！！！
收藏
12
2
童年童梦
备孕中
和男朋友做了两次都没戴🍑，🐍进去了，会怀孕吗？大姨妈已经推迟一天了
收藏
10
1
妈妈网_klt4sb
备孕中
戴可思产品有哪些好用？有推荐吗？
收藏
5
点赞
妈妈网_ubjp90
备孕中
姨妈没来三天，之前都是很准时的，问一下宝子们姨妈没来几天才能测出来有没有怀孕
收藏
6
点赞
妈妈网_wc0jwj
备孕中
昨天晚上23点左右安排了，请问今天几点安排最合适？
收藏
10
8
妈妈网_2slp5o
备孕中
二岁4个月宝宝，这种里马去医院吗
收藏
12
11
妈妈网_nssmlg
备孕中
才检测出怀孕没几天，今天就少量出血应该咋办
收藏
14
点赞
妈妈网_umna2
备孕中
适乐肤c乳适合哪些肤质使用？有什么功效？
收藏
15
点赞
瘦瘦的清汤c
备孕中
大家都备孕了多久了呢，备孕半年都没有动静，已经31岁了，什么时候才能怀上
收藏
5
1
小马宝宝n53hl7
备孕中
孕妈们有没有解决便秘的好物？西梅那些都不管用……四五天不上一次卫生间
收藏
7
1
妈妈网_ii3ojb
备孕中
丝塔芙身体乳哪款好用？有推荐吗？
收藏
12
点赞
妈妈网_76msv
备孕中
松达山茶油铁罐装怎么查真伪的？
收藏
11
点赞
妈妈网_nlbtx
备孕中
松达和戴可思面霜选哪款比较好？
收藏
3
点赞
妈妈网_zv2b9
备孕中
丝塔芙身体乳适合什么肤质使用？
收藏
17
点赞
平姐Angel
备孕中
养出高质量卵泡？这份科学养护指南请收好！一、基础养护 要养成良好的作息、运动习惯、戒除不良习惯。长期熬夜会直接扰乱内分泌与卵巢节律，影响卵泡发育与排卵；烟酒则会加速卵巢功能衰退。养成早睡早起、规律运动的习惯，不仅能改善整体健康，更是培育高质量卵泡的土壤。 二、吃对食物很重要 多摄入新鲜蔬果、优质蛋白（如豆类、鱼类），保证维生素与微量元素的供应。减少高油高盐的外卖和加工食品。均衡的营养是卵泡健康发育的直接“养料”。 三、好心情也是“助孕剂” 不要小瞧情绪的威力，它真的很重要，长期焦虑、压力大会扰乱激素平衡，影响卵泡质量。备孕期间请有意识地放松心情，通过冥想、散步等方式舒缓情绪，让自己处于稳定、愉悦的状态。 四、了解自己的卵巢储备 除了调整生活方式，你还可以借助现代工具进行主动管理。可以使用金秀儿卵巢功能检测试纸，可以方便地初步了解自身的卵巢是否健康，让备孕更有方向。 五、远离有害环境 警惕环境中的“隐形杀手”。日常生活中的汽车尾气、电离辐射、农药残留等有害物质可能损害卵子。备孕期间应尽量避免长期暴露于此类环境。 六、必要时寻求专业帮助 身体方面要学会科学就医，不盲目拖延。如果存在月经长期不规律、疑似多囊卵巢综合征等情况，或通过居家检测发现卵巢储备功能指标异常，建议及时在**医生指导下进行系统检查与调理，这是获得高质量卵泡最有效的路径之一。
  • +4
收藏
41
252
妈妈网_62din2
备孕中
新手妈妈备孕末次月经是12.21号，今天第30天了没有来月经。昨天前天早晨连续用了三根验孕棒，都是一条杠。可是，近一个星期时不时头晕，疲累，胃口不好但是没有呕吐，尿频，胸疼涨，胃胀，有早孕症状，请问怀孕几率大吗？
收藏
13
9
妈妈网_h5h2v
备孕中
适乐肤面霜对红血丝的修复效果怎么样？
收藏
12
点赞
岁月静好yeah
备孕中
姐妹们排卵检测月经干净后第几天去医院捡测排卵好，周期32天
收藏
12
7
分享_cece
备孕中
分享美食#一个人的简餐也要丰富偶尔给自己一个人做晚饭时，也不想糊弄自己；总觉着本来就一个人吃饭了，还将就，就太委屈了；要嘛出去吃，要嘛动手给自己准备一份无论从颜值还是品质都感觉不错晚餐；打开电视，泡好茶，或给自己倒杯娘酒或红酒，追着剧，慢慢吃，不赶时间收拾；那才是对自己最大的安慰。经过面包店，给自己买了个本时不怎么吃的鸡扒包，新鲜出炉，还带着热气；回到家，打开冰箱，有丸子，有脆皮肠，还有两块没吃完的三文鱼片；搬出空气炸锅，把这堆材料都洗洗切切，裹上烧烤料，200摄氏度10分钟，番面再3到5分钟，摆盘就可以啦！中西式的结合，即满足了眼睛又满足了胃，大口吃肉的感觉，一下子提高幸福度！
  • +3
收藏
4
23
妈妈网_qzka3
备孕中
mamakids哪里生产的最好？
收藏
13
点赞