产后同房那些事儿
和姐妹们聊产后同房问题，发现大家都有类似困扰。分享我的真实感受：
时间选择：
- 剖腹产建议2个月后
- 顺产看恢复情况
常见问题：
- 干涩：可以用润滑剂
- 松弛：做凯格尔运动
- 疼痛：动作要轻柔
心理建设：
- 不要勉强自己
- 前戏很重要
- 和老公多沟通
避坑提醒：① 哺乳期也要避孕② 严重不适要就医③ 产后激素变化正常
来自南宁市
热门评论(2)
黄家小千金
哈哈，一般顺产都三个月哦
2026-01-20 00:44:14 · 来自三亚市
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鱼与小猫咪
提到的避坑提醒太实用了，尤其是哺乳期也要避孕这一点，很多人以为没来月经就不会怀孕，结果意外中招，还有激素变化正常这点，让妈妈们不用太焦虑，有问题及时就医就好。
2026-01-19 19:39:42 · 来自广州
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