哺乳期你们怎么减肥的？
来自菏泽市
热门评论(9)
suexy2014
哺乳期的宝妈是需要注意自己的饮食，尽量不要吃高热量或者是高糖分的食物，还可以有适当的运动了。
2026-01-21 02:22:29 · 来自上海市
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yiall宝贝
可以就是通过一些运动减肥的方法，的要注意饮食尽量清淡一些，这样子才比较好的。
2026-01-20 08:13:28 · 来自宁德市
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钟金莲
所以考虑就是通过一些运动减肥的方法的，因为这样子可能会比较更加合适一些的。
2026-01-20 06:38:15 · 来自宁德市
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暮雪冰炫
这个我觉得没有必要减肥，按时产检有什么不舒服了及时去医院看看希望一切顺利
2026-01-20 05:04:10 · 来自太原市
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夏晞儿
那你自己注意一下，不要吃太多了，少吃一点点的，你可以自己少吃多餐的
2026-01-20 04:28:55 · 来自重庆市
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小兔子乖乖111
如果哺乳期要减肥的话呢，可以饮食清淡一点的哦，不要吃的这么油腻。
2026-01-20 04:17:52 · 来自广州市
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90媛姐儿
主要是不要吃太多，要少吃一点吧，少吃多餐，你也可以自己多走一走的话都可以的。
2026-01-20 03:58:59 · 来自重庆市
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yo断线风筝
哺乳期很多时候减肥的话可以选择通过运动这种的话，其实很多时候对于母乳来说是没有危害的。
2026-01-20 03:47:10
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林果儿吉吉
其实最主要是你能够坚持啊，比如说控制你自己的嘴巴，要不要吃零食啊，不要喝饮料呀，然后要运动的
2026-01-20 03:44:27 · 来自东莞市
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