✨哺乳期补钙终于选对啦 怀二宝的时候吃的是常规钙片，虽然能补到钙，但卡喉、偶尔胀气便秘的问题一直挺困扰我，全靠硬撑着吃完孕期🤦‍♀️ 本以为生完就轻松了，没想到哺乳期要通过奶水给宝宝供钙，缺钙的感觉更明显了！半夜喂奶后刚躺下，小腿就容易抽筋，带娃本就忙碌，这点小状况也挺影响状态的😮‍💨 最近咨询了营养师，她给我推荐了inne孕哺期液体钙。本来没抱太大期待，毕竟孕期吃钙片踩过不少小坑，没想到这次体验感意外的好🥰 这款是专门为孕哺妈妈研发的，和我孕期吃的钙片差别很大~ 液体质地特别好吞咽，不用额外找水送服，带娃忙的时候随手吸一条就行，超方便✅ 每天600mg钙量刚好符合中国孕产妇补钙标准，母婴同补这一点很戳我💓 100%柠檬酸钙的吸收率比普通钙片高，还搭配了D3、K2和镁，不用担心里外白补~ 草莓味清清爽爽的，不腻口，就算偶尔有点小恶心也能轻松接受，口感确实比钙片好很多🍓 最让我满意的是它添加了益生元，吃了之后完全不会便秘，这对哺乳期妈妈来说太重要了！安全方面也不用操心，0糖0泻药0防腐剂，没有人工香精和山梨糖醇，哺乳期吃着很放心😌 还有澳洲TGA、GMP这些国际权威认证，品质这块很靠谱~ 我果断下单回购！目前已经吃了大概两周多，半夜抽筋的次数明显减少了，终于能睡个安稳觉💤。不仅抽筋的问题解决了，奶水质量也很稳定，二宝最近儿保，骨骼发育也很不错👍