孕晚期肚子发紧发硬，宫缩频繁怎么办？

最近进入孕晚期，感觉肚子经常发紧发硬，下坠感特别明显。医生说我这种情况可能等不到预产期就会发动，让我多注意。现在每天数着日子过，既想让宝宝快点出来，又希望能坚持到过年后再生。

姐妹们有没有类似的经历？这种情况需要特别注意什么吗？我每天都很担心会突然发动，但是医生又说这是正常的假性宫缩。

另外我发现吃饱后宝宝动得特别厉害，感觉整个肚皮都被撑得难受。有时候宫缩来得突然，走路都得扶着肚子慢慢挪。