孕期早餐分享：简单营养的早晨
今天早上吃了一顿简单又营养的早餐，忍不住想和大家分享一下~我的早餐搭配是牛奶+面包+鸡蛋+水果，虽然看起来简单，但是营养均衡又方便快捷。
其实我平时不太会做饭，这种现成的早餐最适合我了。有姐妹说我的早餐看起来很精致，其实都是预制的，除了鸡蛋是现煮的。不过我觉得好吃又方便才是最重要的！
孕期的早餐真的很重要，既要保证营养，又要考虑孕吐反应。我试过很多种搭配，发现这种简单的不容易引起反胃。不知道其他孕妈们早餐都吃些什么呢？有没有什么简单又营养的早餐推荐？
来自广州市
热门评论(4)
沙糖桔妈咪
孕期早餐要精心搭配
2026-01-26 14:13:32 · 来自沧州市
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铭铭，你最棒！
这样的早餐就挺好的呢
2026-01-20 22:46:13 · 来自沧州市
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一轮明月光芒圆QQ
看到你的分享，感觉找到了知音！孕期早餐真的很让人头疼，既要营养又要考虑孕吐。你这种搭配简单又实用，特别是现煮鸡蛋增加了新鲜感，其他都是现成的，省时省力，值得其他孕妈们借鉴！
2026-01-20 22:14:10 · 来自广州
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