孕五周 没怀孕之前就便秘 现在怀孕更不敢使劲 有什么一整个孕期能用的方法嘛
来自石家庄市
热门评论(27)
水果蜜蜜
我D乖乖，试试西梅汁吧，我喝了感觉还挺有效的。对的
2026-01-22 05:38:28 · 来自广州
点赞
suexy2014
孕妈妈是可以喝点酸奶来帮助促进肠道蠕动，还可以吃些火龙果的，有助于通便的了。
2026-01-22 05:06:13 · 来自上海市
点赞
涂俊俊
我们出现便秘的话，肯定是上火了，所以还是需要注意多吃果蔬，可能会比较好一些的。
2026-01-21 13:18:13 · 来自南宁市
点赞
开心每一天930
这个时候便秘的话是上火了，所以一定要注意一下饮食，这样才会比较好一点。
2026-01-21 09:27:01 · 来自南宁市
点赞
钟金莲
如果是有便秘情况，你要注意饮食尽量清淡一些的，就是不能吃一些重口味的东西的。
2026-01-21 06:54:00 · 来自宁德市
点赞
yo断线风筝
怀孕期间的话，有的会出现便秘，这个时候的话可以饮食上面多吃点蔬菜水果。
2026-01-21 06:43:10
点赞
521宏宝妈咪
早上起床先喝杯温水，平时吃点清淡纤维素高的食物，实在不行只能用开塞露了😀我买了一盒开塞露，时刻准备着拉不出来就用。
2026-01-21 06:29:08 · 来自大理白族自治州
点赞
yiall宝贝
怀孕的时候很容易出现这种便秘的情况的，要注意饮食健康，有规律性一些的。
2026-01-21 06:21:05 · 来自宁德市
点赞
可否懊悔baby
吃香蕉，润肠道
2026-01-21 05:30:54 · 来自广州
点赞
Zzz暖
平时多吃点粗纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜，炒着吃或者煮汤都行，对肠道蠕动有帮助
2026-01-21 05:26:36 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网do5g
孕5周+4天
收藏
12
点赞
妈妈网_m0261y
孕4周+4天
收藏
9
点赞
妈妈网jv4d
孕6周+6天
收藏
5
点赞
ALαn刘
孕6周+1天
收藏
12
3
妈妈网_m0261y
孕4周+4天
收藏
5
2
琪琪妈妈5314
孕7周+4天
收藏
55
122
唐小糖
孕6周+6天
收藏
6
25
ye妈妈爱你
孕6周+4天
收藏
78
91
妈妈网et9d
孕7周+0天
收藏
23
点赞
公主丫丫05
孕7周+1天
收藏
评论
点赞
妈妈网_4i3sm
孕6周+1天
收藏
28
16
小诗爱
孕4周+4天
收藏
5
9
奕g＊
孕4周+3天
收藏
30
9
妈妈网_mpnfdw
孕5周+0天
收藏
27
11
妈妈网_t4qfoq
孕4周+3天
收藏
6
4
008幸福安康
孕7周+3天
收藏
15
16
妈妈网_sz1wjr
孕4周+6天
收藏
30
22
多多妈妈04
孕7周+5天
收藏
46
132
妈妈网_wosyix
孕6周+4天
收藏
6
1
妈妈网_qdsf3
孕6周+3天
收藏
11
22