孕期DHA补充的纠结与选择

最近发现很多孕妈都在讨论DHA要不要吃的问题，我也陷入了纠结。今天16周去产检，特意问了医生，医生说看个人意愿，想补就补。

医生提到DHA确实有点贵，一个月要几百块，不过多吃鱼也能补充一些。我老公比较坚持想买来吃，正在网上看各种品牌。我本身近视，听说DHA对宝宝眼睛和大脑发育有好处，但又看到很多孕妈两胎都没吃，宝宝一样健康聪明。

有姐妹说医院有个免费吃DHA的项目，抽两次血就有50%几率能免费吃到，不过要到生产时才知道吃的是DHA还是普通油。我打算再了解一下，毕竟能省则省。

现在真是纠结，到底该不该吃呢？吃的话选什么牌子好？希望有经验的孕妈能给点建议～

宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(3)
韩心HF
我当时吃了，感觉宝宝眼睛挺亮的，牌子忘了
2026-01-21 21:54:34 · 来自广州
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周末帅哥妈妈
老公坚持买，但DHA价格不便宜，要是吃了效果不明显咋办呀？
2026-01-21 21:50:37 · 来自广州
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Q小团子y
关于选牌子这事儿，我觉得还是得看口碑和成分。别光听别人说哪个牌子好，得自己查查成分表，看看是不是适合孕妇吃。还有啊，别被那些夸大其词的广告忽悠了，理性消费才是王道
2026-01-21 21:47:24 · 来自广州
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第1天
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妈妈网_38frkz
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想你上课上课好像你是女的吗叫我看见上课上课上课爱好就是计算机你吃没时间真快时间真快啊看就开始假装自己快点开始
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12bubble娃娃
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rainbow簎嚩
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宝贝小田地p
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