打卡第26天，运动一个半小时😌
来自潍坊市
热门评论(1)
心事的猫猫t
我也想运动，就是坚持不了，咋办？
2026-01-22 21:11:50 · 来自广州
点赞
相关推荐
小清大仙k
1岁11个月11天
孕早期疯狂想吃酸辣食物正常吗？ 最近疯狂馋酸辣口，看到李子图片就流口水！明明知道现在三华李又贵又涩，68一斤还是想买。昨天忍不住吃了三次螃蟹，今天又想吃生腌螺蛳粉。老公说这些太寒凉不让吃，可是孕反难受的时候只有酸辣食物能压住恶心。姐妹们孕早期都怎么控制饮食的？这种强烈的口味偏好会不会影响宝宝啊？
收藏
2
点赞
abc八宝甜美贝
1岁10个月6天
婆婆的这些行为真的让人无语 今天又被婆婆气到了！明明知道我不爱吃姜，做饭非要放姜。做好饭还故意问我吃不吃这个菜，我说不吃她就说那没别的了。更气人的是，她还跟我老公抱怨说我不领情。姐妹们，你们遇到过这样的婆婆吗？都是怎么应对的？
收藏
3
点赞
我是美宝呀j05
1岁9个月13天
孕期腿抽筋应急处理方法半夜腿抽筋痛到哭？试试这些方法：立即把腿弯曲缓解痉挛让家人帮忙按摩抽筋部位热敷放松肌肉预防更重要：①避免长时间保持同一姿势②注意补钙（但对我家来说光补钙不够）③睡觉时穿长袜保暖避坑提醒：伸懒腰容易诱发抽筋，孕妈们要控制本能
收藏
3
点赞
shine也可琴豆
1岁6个月13天
孕期智齿横着长，天天卡肉怎么办？ 我的智齿长歪了，本来应该竖着长，结果它横着长，每次吃肉都卡牙齿，简直太痛苦了！现在只能天天准备牙线，等生完宝宝再拔了。有没有姐妹遇到过这种情况？孕期智齿发炎真的痛不欲生，还好我提前拔了，不然现在刷牙都会痛。
收藏
3
点赞
一蜚同学宝贝
1岁9个月5天
成人痘肌护理心得作为资深痘肌星人，在省皮看了5年痘痘后终于找到有效方案：治疗方式点阵激光：亲测做10次才见效黄金微针：对油皮友好，做了3次异维A酸：效果明显但会流鼻血日常护理避开鲜奶/奶茶/烧烤（亲测一吃就爆痘）姨妈期用含水杨酸的棉片湿敷防晒！防晒！防晒！两种流派A派：主张吃避孕药调节激素B派：推荐中医调理脾胃（对我更有效）注意事项嘴角下巴长痘可能是消化系统问题不要盲目刷酸会破坏屏障严重时一定要查性激素六项用药前务必咨询医生！我现在的皮肤状态比之前好多了，但还是要严格控制饮食～
收藏
6
21
流星奶黄妹
1岁7个月30天
顺产后的身体变化，真的会漏尿吗？ 听说顺产后跟没生之前区别很大，盆骨会变宽，还会漏尿，这是真的吗？我特别担心产后恢复问题。有姐妹说屁股会大一圈，而且同房感觉也会不一样。好焦虑啊，有没有过来人分享一下经验？
收藏
3
点赞
小张张呀
1岁8个月9天
胎心监护惊魂记那天胎心突然170，吓得我连滚带爬去医院。总结出血泪经验：家里备个氧气枕真的有必要，京东隔天就能到胎动异常先左侧卧，开窗通风数胎动要固定时间，我用的APP是XXX雪天路滑别硬撑，直接打120最保险重要提醒：孕晚期出现规律宫缩别等，哪怕半夜也要去医院！
收藏
5
点赞
梦雯雯en
1岁6个月29天
婆媳相处避雷手册和婆婆住一起5年悟出的道理：她给娃穿旧衣服？默默收起来就行做饭不合口味就点外卖，别当面挑剔重要产检让老公陪同，避免意见冲突月子仇别计较，但该立的规矩要提前说血泪教训：千万别在婆婆面前和老公太亲密！
收藏
2
点赞
娇心心～888
1岁10个月10天
孕期零食红黑榜控糖妈妈实测这些零食最解馋：零食名称优点注意事项无糖酸奶补钙不升糖选冷藏鲜奶发酵的风干牛肉高蛋白耐饿一天别超50g烤南瓜子缓解孕吐容易上火黑榜：辣条（添加剂多）、奶茶（糖分炸弹）
收藏
2
点赞
爱笑的思嘉妹妹
1岁8个月22天
比亚迪辅助驾驶车型累计销量超 256 万辆，稳居中国车企第一，“天神之眼” 成为装车量最大的辅助驾驶系统，天神之眼车型持续热销。其依托行业最大数据底座，日增数据超 1.6 亿公里，2025 年激活率分别达 94.13% 和 85.97%。全年多次 OTA 升级，持续强化主动安全、行车与泊车功能，优化座舱体验，实现 “好技术人人可享”。天神之眼以主动安全为核心，2025 年 AEB 触发 933 万次，并推出泊车辅助场景安全兜底承诺，不限金额与车主，彰显技术自信与责任担当。
收藏
46
12
5566花瓣小公主l
1岁6个月8天
先兆出血保胎经验分享遇到突然出血别慌，我的处理经验：第一时间做B超确认胚胎情况（我B超显示正常但还是出血）医生诊断为先兆流产建议住院打保胎针排查可能原因：排除宫颈息肉/宫颈糜烂等妇科问题回忆是否吃过不洁食物（如未煮透的麻辣烫）检查宫腔积液情况注意事项：①出血期间绝对卧床②避免抻拉动作③及时复查B超
收藏
2
点赞
小dada妈妈
1岁8个月12天
2026年味辅食 | 花开富贵🍚全家共享年味 祝大家马年花开富贵、团团圆圆🥟 腊八节、年夜饭都能安排这道！让宝宝跟着大人一起吃，老少围着桌子都能炫！糯米+蜜豆的香甜完全融在饭里，软糯香甜不粘牙，做法超简单，寓意还好！ 持续更新宝宝和全家都能吃的年夜饭菜谱，让你过年不用单独做辅食！ 你们过年也给娃混吃大人饭不？
收藏
8
1
李大婶
1岁8个月11天
新手妈妈直接抄作业！德佑隔尿垫真的太省心了😭 软fufu的弱酸面层，宝宝躺上面不磨屁，红屁屁都少了 吸水巨快！宝宝尿再多也能瞬吸，表面干干爽爽不反渗 背面防水不漏水，铺床、沙发、妈咪包都能用 脏了卷起来就扔，不用洗不用晒，带娃少点麻烦多点闲 性价比绝了，待产包、日常用都合适，闭眼囤准没错！
收藏
7
点赞
昱婵女儿w
1岁7个月18天
你们敢吃狗肉吗？ 公公过生日时特意买了条活狗现杀，柴火灶焖得满院飘香，可我就是下不去筷子。老公吃得津津有味，我却总觉得心里发毛。我们这边白切狗要60块一斤，还有特制黄豆酱蘸料，据说特别香。但想到是狗狗就难受，你们会觉得吃狗肉很残忍吗？
收藏
2
点赞
少女明天更灿烂
1岁6个月26天
三胎妈妈们都是怎么下定决心再生的？ 作为三胎准妈妈，经常被问'怎么有勇气再生'。前两胎都是剖腹产，这次隔了六年还是决定拼一把。虽然老公不靠谱，月子都是自己熬过来的，但就是想要儿女双全。现在18周要做羊水穿刺，心里其实挺害怕的。看到群里好多三胎妈妈，有的隔了15年再生，有的胎停过女儿后更执着，大家都是怎么做出这个决定的？特别是经济压力这么大的情况下，三个孩子真的养得起吗？
收藏
2
点赞
牛角小笼包
1岁5个月18天
宝妈抄作业！打卡遛娃宝藏地省💰攻略来了 宝妈姐妹们听我说📣广州这个寒假遛娃天花板居然还能薅羊毛！ 占地3000㎡、60+项目畅玩的竞拓勇士， 最近出了个超划算的“开运打卡”活动， 亲测好玩好拍还不累妈，赢🆓年卡！ 🗺️ 高效遛娃打卡路线✅️ 1️⃣ 进门左转 → 先到“1号马年雕塑”合影讨彩头 2️⃣进门右转→和宝贝一起拍拍幸运马屁！ 3️⃣ 直走50米 → 红包墙打卡，沾沾喜气🧧 4️⃣ 直奔闯关区 → 挑2个娃喜欢的项目完成🆗 即日起到1月31日前都可以参加！ 宝妈们赶紧带娃冲冲冲～ 💛实测全程玩一天，不赶不累！ 安全设备做的很足，项目有专人负责！宝妈们也能安心去玩！ ❤️一张门票通玩全场！ 滑梯+滑索+蹦床+互动游戏+高空拓展＋骑马＋Vr…60多种项目，真的玩不厌～ 💙蹦床&啵啵池： 看她走独木桥还不用扶着，能锻炼平衡力，真的很棒呀！小女孩在啵啵池可以呆一整天！ 💙沉浸式Vr: 刚开始有点怕，后面玩了还想再玩一次，场景选择很多，娃说下次全部都要试一遍！ 💙各种滑梯： N个滑梯滑道，每个体验感都不一样， 宝贝冲着自己跑去玩了10086次😍 💙游戏互动 想不到👫现场小姐姐还会和小朋友一起互动做游戏，既锻炼团队合作精神又考验反应，顺利完成后还能获得小礼品，娃收获满满可开心啦哈！ ✅️能让娃在快乐的运动中成长， 这才是溜娃真正的意义吧！ 寒假不想人挤人又想娃玩得爽 赶紧带上这份攻略冲吧！还能搏个🆓年卡！ 这波羊毛不薅真的亏～ 📍地址：广州悦汇城3楼 竞拓勇士
  • +6
收藏
8
点赞
可爱的崽崽
1岁7个月1天
小臭宝睡的很香甜哦
收藏
1
点赞
嘟嘟星仔
1岁10个月26天
宝宝营养补剂，吃对时间很重要！✨当妈后变成时间管理大师，连补剂都要卡点！😉 你家宝宝都几点吃补剂呢？👀
收藏
9
点赞
你猜她
1岁9个月30天
老二都两星期都在奶奶家睡不回我们这边来了，还挺想他
收藏
2
点赞
一屋鱼
1岁8个月29天
米油黄金粥，宝宝营养第一步 宝宝的肠胃娇嫩，第一口辅食粥讲究软糯易消化、营养好吸收。传统的明火熬煮，既要控制火候避免粘锅，又要长时间看护，费时费力。 这时，一台专业的工具至关重要。膳魔师迷你电饭煲，正是为宝宝辅食量身打造。其特有的“慢熬细炖”模式，模拟古法文火，配合加厚陶瓷油内胆均匀发热，能温柔释放米粒营养，轻松熬出那层香醇的“米油”——这是谷物精华，极易消化且营养密度高。粥品口感绵密润口，米香纯正。 2L容量设计贴心，做一顿吃一顿，新鲜不浪费。十大预设菜单一键操作，省心省力。它不仅是厨房小电器，更是妈妈守护宝宝营养与胃口的好帮手，让爱在每一餐中细腻传递。
收藏
12
1