胎盘低置别慌张！三胎妈妈躺赢经验谈

16周B超查出胎盘边缘达宫颈口，医生吓得我差点当场哭出来。现在28周长上去了，分享我的佛系应对法～

当时报告显示胎盘下缘距宫颈口只有1.5cm，医生叮嘱三点：

  1. 绝对禁止同房
  2. 减少蹲起动作
  3. 发现出血立即就医

我每天坚持这些：✔️托腹带真的有用！花都妇幼医生让用的✔️能躺不坐，能坐不站（但也没完全卧床）✔️电动车改步行，最多骑十分钟✔️睡觉腿下垫枕头

二胎妈妈提醒：多数会在28周前自己长上去，我头胎就是走着走着就不疼了。不过每个人情况不同，出血腹痛必须去医院！

附上我的产检报告图，玻璃心妈妈们互相打气呀～

孕期产检经验
来自广州市
热门评论(5)
林果儿吉吉
如果说真的有出血的情况，我们肯定是能躺着躺的，但是绝对的躺着一动不动，也不一定是有好处的
2026-01-23 09:32:05 · 来自东莞市
2
LilyCuteonce ： 有出血情况躺着是必要的，但也不能一直一动不动，得适当活动下。
单纯的涩
做好这些事对女生的大爱
2026-01-22 22:31:28 · 来自上饶市
点赞
小公主呀心肝肝 ： 把这些事做好，就是给自己满满的爱呢。
东西子zx
你这分享太实用了，我当时也是胎盘低，吓得不行，后来也是慢慢长上去了。你提到的托腹带和睡觉腿下垫枕头，我觉得可以试试，应该能缓解不少不适，感谢你的经验呀！
2026-01-22 21:10:47 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网xdsa
孕22周+5天
丝塔芙港版孕妇可以用吗？港版丝塔芙孕妇能用吗，成分和国内版有区别吗？
收藏
5
点赞
柠檬汁Ty
孕21周+0天
21周了有时候胎动很积极，有时候又犯懒，今天宝宝就是犯懒没有昨天动的欢
收藏
4
3
小小童yu
孕23周+0天
今晚又晚睡觉觉咯
收藏
2
1
小靈呀
孕22周+6天
多囊备孕三年终于成功，我的血泪经验分享 作为多囊+其他妇科病的过来人，想告诉姐妹们千万别放弃！我折腾了三年才怀上，试过西医促排、中医调理，最后发现心态最关键。医生让吃避孕药调月经时我差点崩溃，后来遇到老中医教我重新吃饭养脾胃，意外怀上了。现在孕晚期长了十公斤，宝宝很健康。多囊姐妹一定要记住：别急着测排卵，先把身体底子打好，好孕自然来！
收藏
5
13
自我欢笑
孕20周+4天
二胎产检时间规划表两次怀孕对比整理的省时攻略：孕周必做项目可合并项目小贴士12周NT检查建档抽血带齐结婚证医保卡24周糖耐血常规尿常规让家人陪同防晕倒32周胎心监护B超评估胎儿大小自备零食防宝宝睡着个人经验：二胎产检要更关注盆底肌评估老大产检资料带着做对比胎监最好约下午，宝宝更活跃
收藏
5
52
呦呦宝贝p
孕22周+0天
孕晚期失眠真的太难熬了 昨晚10点半就躺下了，结果凌晨4点还睁着眼睛数羊[流泪]腰酸背痛翻来覆去，明明困得要命就是睡不着。怀老大的时候根本没这么难受，现在35岁怀二胎，孕晚期简直度日如年。试过放下手机、喝热牛奶都没用，最后干脆爬起来看短剧[捂脸]姐妹们有什么助眠妙招吗？现在白天开车都打瞌睡...
收藏
5
17
小桔子。f
孕21周+4天
四维检查一次过攻略：过来人的血泪经验刚做完系统B超的准妈妈来分享经验啦！✅最佳时间：24周左右（宝宝不大不小）✅必带物品：巧克力+温水（唤醒懒宝宝神器）✅提前沟通：和宝宝说说话超有用（我家宝听到爸爸声音就动了）✅公立vs私立：类型价格参考优势注意事项公立400-500元医生专业要提前2个月预约私立800-1000元家属陪同5D看得更清楚⚠️避坑提醒：宝宝捂脸太常见！可以试试轻轻拍肚子或者爬楼梯~
收藏
5
39
baby乔小公主
孕21周+5天
孕晚期体重控制实录：3个月只涨3kg的秘诀作为易胖体质孕妈，我的体重管理心得：🍚主食替换：白米饭→糙米饭（血糖更稳定）🍗加餐选择：低糖水果+坚果（饿得快时的救星）🚶‍♀️运动安排：每天6000步（分成3次完成）⚠️重要提醒：①宵夜能不吃就不吃（我戒掉宵夜后体重稳了）②奶茶烧烤偶尔解馋可以（频率控制每周1次）③产检要关注宝宝大小，不要盲目节食！
收藏
5
25
lady小怪兽
孕21周+4天
孕期便秘太痛苦了怎么办？ 今天蹲厕所第四次了还是出不来，肚子疼得直冒汗！吃了香蕉喝了酸奶都不管用，现在整个人都要崩溃了。听说孕妇益生菌有用，但不知道选哪个牌子好？有经验的姐妹能不能分享一下你们是怎么解决这个难题的？我现在连螺蛳粉都不敢多吃，就怕加重便秘。
收藏
5
16
小菇凉na
孕22周+3天
为什么易孕体质反而成了烦恼？ 我真的是服了，明明已经各种避孕措施都做了，结果还是意外怀孕。现在二胎都快生了，老大才8个多月。老公天天说别人想要怀不上，我这碰一下就中，搞得现在他都不敢碰我了[捂脸]。最气人的是第一次怀孕的时候吃了避孕药还抽烟喝酒，结果娃还是顽强地活下来了。现在二胎完全就是意外，本来都打算不要的，但是老公死活不同意。姐妹们，你们有这种易孕体质的烦恼吗？
收藏
5
15
厉害小鑫豆
孕20周+3天
剖腹产术后护理亲测经验分享刚经历完剖腹产，分享下我的术后护理经验，给准备剖的姐妹参考止痛神器：医院开的止痛泵一定要用，能缓解大部分疼痛自备的剖腹产**（塞屁股的）第二天塞上再下床，疼痛感能减轻60%下床技巧：先摇高床头坐5分钟把腿慢慢挪到床边让家属扶着慢慢站起来第一次走2-3步就行，别勉强饮食注意：术后6小时禁食禁水排气后先喝小米油第三天可以吃软烂面条忌口辛辣至少一个月伤口护理：每天消毒2次用产褥垫垫着避免摩擦两周后可以洗澡但要贴防水贴避坑提醒：①**可能影响母乳，纯奶粉喂养的可以放心用②不要急着喝催奶汤，容易堵奶③束腹带别绑太紧影响血液循环个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
5
65
小狗狗LUCAS
孕21周+6天
待产包避坑指南：这些真的不用买！生完才发现待产包好多东西根本用不上，整理下我的踩坑经验必备清单：产褥垫（20片起）计量卫生巾一次性内裤吸管杯NB码纸尿裤52码连体衣3套包被1条鸡肋物品：×刀纸（很多医院不用）×产妇卫生巾（太厚不如夜用）×月子鞋（穿袜子+拖鞋就行）×婴儿手套（影响触觉发育）两种主流做法：A派：直接买现成待产包B派：像我这样单买更划算实测好物：会阴冲洗器（顺剖都能用）乳头膏（提前备着）折叠盆（不占空间）注意事项：①提前问医院提供什么②不同季节生准备不同厚度衣物③奶粉小罐装就够了
收藏
5
50
雅雅乖乖t
孕22周+1天
孕期补钙防抽筋实战心得被抽筋折磨到崩溃后总结的补钙经验，对我家宝宝有效补钙组合：碳酸钙D3片（含钙量高）维生素D促进吸收每天500ml牛奶服用技巧：早晚各1片（不要一次吃两片）和铁剂间隔2小时睡前补钙效果最好应急处理：抽筋时勾脚尖热敷小腿补充镁片（缓解肌肉紧张）两种主流做法：A派：食补为主（虾皮/芝麻）B派：像我这样钙片+食补避坑提醒：①不要空腹吃钙片②过量补钙可能便秘③腿肿要区分是缺钙还是压迫用药前务必咨询医生个人经验仅供参考，每个孕妈体质不同
收藏
5
54
淇玲妈
孕22周+3天
我听说一种说法，有人讲怀孕的时候剪头发，就会生女孩。我想知道这种说法有没有科学依据呀？身边有人这么跟我说，可我真不太信，但又有点好奇。难道怀孕剪头发和胎儿性别之间真有什么关联？我身边好几个怀孕的朋友都问过我这个问题，我也答不上来。所以就想来问问大家，这种怀孕剪头发会生女孩的说法到底靠不靠谱呢？是有什么特殊讲究还是纯粹没根据的迷信呀？
收藏
4
3
妈妈网_i82bm8
孕21周+5天
我怀孕了发现老公出去找别的女人了，不止一次了，我真的接受不了，想离婚了，不然会把自己逼死的，我们主要是不在一个地方，所以他就能给我发视频后出去跟别人过夜，我怕他把病带回家！我从来没有想过不要孩子，我还是想把孩子生下来。毕竟她他是我满心期待的盼来的！我也爱她他！
收藏
309
771
小芝麻la
孕21周+4天
唐筛结果出来了，都是低风险，就是我的年龄是高风险，我不想做无创了 我现在体重五个半月，体重长了11斤，大夫说我体重太快了，怕生下来孩子超过8斤 让我控制饮食 我体重涨的有那么快吗？姐妹你们五个半月 体重都涨多少啊
收藏
33
59
妈妈网bd4h
孕22周+6天
丝塔芙净润温和洁面乳上市时间在什么时候？配方很安全吗？
收藏
18
点赞
小黑黑咖
孕22周+6天
已经20周了，后悔了不想要了，相隔10年现在第三胎，又是女孩，好后悔当初刚怀没有去验血查男女😭本来可以好好轻松一下了，结果又给自己挖一个一样的坑，本来冲着生儿子才怀的三胎谁知道又和前面两个姐姐一样，本来就是高龄产妇了这要生出来会不会被人指点，还要自己一个人没日没夜的照顾😭😭😭
收藏
119
9
❤️果妈
孕24周+0天
三维的时候，医生问我2胎吗？我说3胎了，前面2个女儿，她笑着问我是不是想生个男孩！我说无所谓，不管男女都是生最后一胎了，是女孩也没办法，和儿子无缘吧！她说了句他会让我满意的😁😁😁，这是暗示吗？
收藏
29
244
优雅半瓶果汁盖
孕23周+4天
怀孕后皮肤变得特别敏感，稍微用点不对就起红点，面霜身体乳都换了三四个牌子了。后来同事说她孕期一直用丝塔芙，妊娠油和面霜搭配着用，皮肤状态特别好。我跟着入了同款，妊娠油是那种水感质地，抹开就吸收了，完全不会黏衣服。每天早晚涂一次，配合它家面霜保湿，到现在都没长过湿疹，肚子上的皮肤也软软的，妊娠纹更是没出现，真的爱了！
收藏
3
点赞