孕期能吃什么 不能吃什么
来自贵阳市
热门评论(10)
yiall宝贝
怀孕的时候就有些螃蟹，山楂，桂圆，甲鱼这些都不能吃的，会有一定的伤害性。
2026-01-24 08:36:41 · 来自宁德市
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90媛姐儿
正常饮食就差不多了吧，太凉太刺激的东西不要吃就行了呀，按时做检查就好了的
2026-01-24 02:25:20 · 来自重庆市
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suexy2014
怀孕期间是需要注意尽量不要吃太过寒凉或者是过于热性的药物，螃蟹山楂以及桂圆不宜吃了。
2026-01-24 00:12:08 · 来自上海市
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涂俊俊
我们这个时候多吃一些营养高的食物，多吃一些新鲜的食材，肯定是不能吃药，不能吃一些激素的东西。
2026-01-23 15:41:01 · 来自南宁市
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开心每一天930
我们这个时候不能去吃药，不能吃一些激素的东西，选择一些新鲜的食材就可以。
2026-01-23 15:11:39 · 来自南宁市
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小猪妹！
基本都是可以吃就不要一下子吃那么多就行了，所以自己的话肯定还是要注意。
2026-01-23 15:04:01 · 来自汕尾市
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谜之山谷保护人
孕期绿叶蔬菜不能少，菠菜、油麦菜都能吃，能补叶酸，就是别吃没熟透的豆角，容易中毒。
2026-01-23 13:19:30 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕期可多吃富含蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类；多吃新鲜蔬果补充维生素与膳食纤维；适量摄入全谷物。避免食用生或半生肉、未灭菌乳制品，以防感染李斯特菌等病原体；少吃高汞鱼类，如鲨鱼、旗鱼；限制高糖、高脂、高盐食物，以防血糖、血脂升高及水肿加重；戒烟戒酒，避免咖啡因过量摄入。若有特殊疾病，如妊娠期糖尿病，需线下就诊调整饮食。
2026-01-23 13:17:07 · 来自广州
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娜迷人美女
像螃蟹、薏米这些性寒的食物最好别吃，容易刺激子宫，还有咖啡、浓茶这种含咖啡因的饮品也别碰。
2026-01-23 13:16:46 · 来自广州
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简约女情人f
孕期可以多吃点富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉，像苹果、橙子这些水果也能吃，补充维生素，对宝宝好
2026-01-23 13:15:42 · 来自广州
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