孕晚期控糖太难了，姐妹们有什么好建议吗？ 最近做糖耐检查，空腹血糖6.2，餐后一小时直接飙升到12点多，医生让我严格控制饮食一周后复查。平时上班一坐就是七八个小时，回家就想躺着不动，现在突然要控糖真的好难熬啊！ 最痛苦的是我特别爱吃水果，尤其是草莓，上周还吃了不少。现在医生让少吃水果，感觉生活都没乐趣了。今天做四维还发现宝宝脐带绕颈，虽然医生说问题不大，但还是好担心。 想问问有经验的孕妈们，你们控糖期间都吃什么？有没有什么既能解馋又不会升糖太快的零食推荐？运动方面每天走多少步比较合适？