怎么让自己追奶快啊 总是感觉奶水不多 要喝什么多啊
来自平顶山市
热门评论(16)
suexy2014
宝妈应该是可以多喝点下奶的汤水了，比如说通草鲫鱼汤或者是花生猪蹄汤，有助于乳汁分泌了。
2026-01-25 11:47:37 · 来自上海市
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钟金莲
如果是奶水不多的情况下，可以补充一些猪蹄汤或者虫草汤的，这个都是可以改善和调理的。
2026-01-24 13:17:17 · 来自宁德市
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开心每一天930
花生炖猪脚，我觉得这个效果挺快的，你自己也可以去了解一下实际情况就可以了。
2026-01-24 08:05:20 · 来自南宁市
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yiall宝贝
这个你要营养加强一些的的，可以补充一些猪蹄汤或者汤，这个都可以改善的。
2026-01-24 07:51:09 · 来自宁德市
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涂俊俊
我们这个时候看实际情况吧，可以自己多喝些下奶的汤水，比如木瓜炖牛奶的效果，我觉得就挺不错。
2026-01-24 07:01:21 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
其实居不建议通过自的感觉去判断，如果说你的奶水就是喂奶量已经达到供求平衡了，那他的产奶量自然不会多呀，所以你尽量除了给孩子多吸之外，偶尔有时间也尽量把多余量才会继续增，产奶量才会继续增多。
2026-01-24 04:10:10 · 来自东莞市
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yo断线风筝
母乳比较少的话，可以让家里面多煮一些汤，还有就是平时的话心情要舒畅。
2026-01-24 02:28:02 · 来自南京市
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暮雪冰炫
多喝水不要生气，可以试试喝通草鲫鱼汤，希望宝宝健健康康平平安安
2026-01-24 01:53:43 · 来自太原市
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妈妈网_932bng
平时可以多喝点小米粥，小米养胃又好消化，喝完身体舒服了，可能奶水也会慢慢变多。
2026-01-24 01:49:15 · 来自广州
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美丽的小妹妹
试试用木瓜和牛奶一起煮着喝，甜甜的口感好，而且木瓜好像对下奶有点效果，喝几次说不定奶量就上来了
2026-01-24 01:46:46 · 来自广州
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