📈 孕期的“血糖自律”换来超快顺产！产后第42天 回想孕期最坚持的事 就是控糖！ 因为想顺产 糖耐过后就开始了严格的“血糖管理” ！ 我的控糖方法很简单 ·主食换杂粮 少食多餐 ·戒高糖水果 只吃低GI的 ·饭后必散步20分钟 ·每天4次血糖监测（空腹+三餐后） 🩸为什么必须测血糖？ 孕期的血糖波动自己很难察觉，却直接影响宝宝。我用的这款血糖仪成了我的“饮食标尺”；我选的是妇幼同款的爱奥乐GT-900血糖仪 ·针头细 痛感低 ·吸血量只需要0.5微升 5″出数值 ·第三代脱氢酶+“钌“电子介体 测量更稳定 ·首款HCT显示的血糖仪 有效预防孕期贫血 现在产后恢复中… 也还是在定期检测血糖🤏🏻 #孕期控糖 #妊娠糖尿病 #顺产 #血糖监测 #孕期自律 #血糖仪推荐孕妇#血糖仪哪个牌子准确度高#爱奥乐#爱奥乐GT-900
孕期饮食禁忌
来自天津市
热门评论(5)
小贝贝与小贝壳
孕期的控糖还是非常的不容易做到的，主要是这个大家饮食都不太规范。
2026-01-28 05:39:26 · 来自北京市
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哄哄小牛仔
看起来很高级很便携
2026-01-24 07:48:16 · 来自长春市
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我是高富帅啊
孕期控糖是预防妊娠糖尿病、保障母婴健康的关键！你通过主食替换、低GI水果、饭后运动和规律监测的方法非常科学，尤其血糖监测能及时发现隐性波动，避免高血糖对胎儿发育和分娩的影响。自律的控糖习惯不仅助力超快顺产，还能降低产后并发症风险，为你和宝宝的健康打下好基础～温馨提示：孕期血糖管
2026-01-24 06:37:45 · 来自枣庄市
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1314小灵儿妈妈
饭后半小时左右散步
2026-01-24 05:39:55 · 来自漳州市
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豆豆919pretty
你说得没错，孕期血糖管理真的很重要，不仅影响自己，还影响宝宝。你用血糖仪当“饮食标尺”，这方法真不错，既科学又实用，难怪产后恢复得也好。
2026-01-24 05:25:23 · 来自广州
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