真假宫缩辨别指南

作为三胎妈妈总结的辨别经验：

真宫缩特征：

• 间隔时间越来越短（从30分钟→10分钟→5分钟）
• 痛感会逐渐加强
• 改变姿势不会缓解
• 常伴有见红或破水

假宫缩特点：

• 间隔不规律
• 休息后能缓解
• 只是肚子发紧不太痛

我当时是规律痛+宫颈管消失才去的医院，去太早会被劝返。但初产妇或距离医院远的建议规律宫缩就出发

避坑提醒：① 破水要立即平躺就医② 经产妇产程更快不要拖延