孕晚期体重控制与饮食分享 最近去医院做B超，医生说我宝宝预估体重已经有6斤7两了，我才38周+1，真的好担心宝宝太大不好顺产啊！[苦涩][苦涩] 群里好多孕妈都在讨论控制体重的问题，我也开始注意饮食了。 之前早餐经常吃面条，现在改吃玉米、鸡蛋和青瓜，加餐就吃无糖酸奶或者全麦面包。水果也不敢多吃，每天控制在200克以内。有孕妈分享说吃番薯容易长胎，我都不敢吃了[捂涕为笑] 大家有什么控糖食谱可以分享吗？我现在血糖有点高，医生让控制饮食，但又怕营养不够。特别是早餐，想要简单方便又能控糖的食谱推荐！ 另外想问问有没有和我一样宝宝偏大的孕妈？你们都是怎么控制体重的呀？真的好怕挨一刀[流泪]
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
也别太担心，这也快生了
2026-01-24 22:19:18 · 来自大连市
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妈妈网_6h0dwm ： 都快生了，太担心也没啥用，放轻松点
宝贝啵啵虎99
血糖高的话饮食得格外注意，你现在的饮食调整方向是对的。早餐除了你吃的那些，还能吃点蒸南瓜，升糖慢，也方便做。宝宝偏大别太焦虑，按医生说的控制体重，顺产机会还是很大的。
2026-01-24 16:45:53 · 来自广州
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凤舞萌宝
第31天
最近给孩子选奶粉可愁死我了，做了好多功课，最后在宝妈群里看到大家都在推荐伊利金领冠珍护。深入了解后发现，它真的超棒！它有乳源专利配方，添加了18倍乳源HMO和2.6倍高量超级OPO，能很好地促进娃肠道有益菌增殖，让关键营养吸收率高达98%，孩子肚肚更舒适，哭闹都少了。而且它还有18大活性脑营养群，里面有燕窝酸，加上5大脑磷脂群，能全面提升孩子认知力。我家孩子喝了段时间，吸收好，小脑袋瓜也机灵了不少，真心推荐！
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刘巧娟prosperwei
第28天
女儿最近总揉眼睛、打喷嚏，医生说可能是环境或饮食引起的小敏感，让换奶粉试试。朋友说她家娃喝雀巢超启能恩3挺好的，配方做“内防”，用部分水解把大分子蛋白分解成小分子，还加了亲和OPO，能促进营养吸收，减少肠胃负担。那“外护”也不能少，我每天给娃涂保湿霜，穿纯棉衣服，家里也勤通风，远离花粉尘螨。 想问问大家，雀巢超启能恩3口味苦不苦？奶香重不重？娃容易接受吗？还有，喝了多久能看到变化？4维成长指标有没有提升？另外，如果娃之前喝的是雀巢超启能恩2，怎么衔接超启能恩3？转奶时要注意啥？有没有宝妈分享下经验？
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第30天
这多受罪，在等等看看会不会好
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我们这有个习俗就是孩子办席的时候收了多少钱最后让孩子姑姑点一下收了多少钱，怎么能委婉的拒绝这个习俗
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宝宝吐奶老是动来动去
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妈妈网_95tst
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初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
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宝宝1月14日出生，大家帮宝宝起个小名
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解决负债、逆风翻盘的有效方法: 1.给父母钱。每个月拿收入的10%-30%，或买营养品;慷慨的给兄弟姐妹钱，如果不要，就给他们买东西; 2.家庭要和睦。家和万事兴，如果不和，家里穷嗖嗖、病恹恹，抱怨家人，家里就不聚财! 3.日行一善或多善。拿一元、十元放生，多做施食，转发圣贤文化链接，捡垃圾，做义工，帮助底层人士; 4.发愿有钱之后帮助更多的人。让他们也解决负债的问题，帮助更多的人认识fo法！干万别发空愿，做不到就是上骗ps下骗众生! 5.忏悔。真心忏悔之前的偷盗（占公司便宜，占客户便宜等等)，因为偷盗吝啬，你才贫穷。越吝啬、越抠门越没钱，千万别偷盗。 《地藏j》里讲:若遇偷盗者，说贫穷苦楚报!
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孕晚期补钙和维生素D的正确姿势 最近进入孕晚期后，我经常出现腿抽筋的情况，疼得晚上都睡不好。医生建议我补充钙和维生素D，但我对怎么吃有些困惑。我目前在吃的是碳酸钙D3颗粒（图片中的那种），想问问各位有经验的孕妈们都是怎么安排补充的？ 我现在每天吃1粒钙片，但这两天抽筋特别严重，是不是需要增加剂量？另外维生素D我之前都没怎么吃，今天开始准备每天吃1粒，但客服建议吃2-3粒，这个量会不会太多？ 还有个问题想请教，钙片和维生素D是分开吃好，还是可以一起吃？我看有的孕妈说维生素D能促进钙吸收，一起吃效果更好，但又担心影响吸收效果。最近被抽筋折磨得够呛，希望能得到一些建议！
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