产后修复要不要做？过来人实话
一胎没做修复漏尿严重，二胎咬牙花了1万2：
有效果的项目：
- 盆底肌修复（10次/疗程）
- 配合凯格尔运动效果更好
- 咳嗽不漏尿了
- 骨盆修复
- 胯宽缩小3cm
鸡肋项目：
- 满月发汗（不如自己泡脚）
- 卵巢保养（智商税）
| 花费参考： | 项目 | 价格 | 建议 |
|---|---|---|---|
| 盆底肌修复 | 3000-5000 | 必做 | |
| 腹直肌修复 | 2000-4000 | 分离3指以上做 |
避坑提醒：①别信包治套餐 ②医院比美容院靠谱 ③自己在家也要坚持练凯格尔
来自上饶市
热门评论(4)
哄哄小牛仔
还是有必要的，肯定是比不做强
2026-01-25 07:24:43 · 来自长春市
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轻风妈妈b
盆底肌修复做10次一个疗程，这个次数是固定的吗，多做几次效果会更好不？
2026-01-24 19:21:35 · 来自广州
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脉脉花开
骨盆修复效果这么明显吗？胯宽能缩3厘米确实挺诱人，不过价格差异有点大，看来得好好对比下。腹直肌修复这个提醒很及时，分离超过3指确实得重视，不然肚子收不回去多闹心
2026-01-24 19:17:44 · 来自广州
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