今早接诊一个7岁男孩👦，妈妈急得掉眼泪：“孩子总说看不清黑板，检查发现视力只剩0.5！”一问才知，孩子每天抱着平板玩游戏超4小时😱。过早接触电子设备，眼睛被迫“加班”，睫状肌持续收缩，就像橡皮筋拉久了失去弹性，视力自然下滑。建议家长：3岁前别碰电子屏，6岁前每天≤20分钟，多带孩子去公园踢球、放风筝🪁，让眼睛“远眺放松”。若已出现眯眼、揉眼，赶紧查视力，别让“电子保姆”偷走孩子的清晰世界！