孕期酸菜到底能不能吃
看到群里讨论酸菜我也纠结过！作为过来人说说真实体验。
两种主流做法：A派认为：家里自制的少量吃没问题，我怀老大后期经常吃B派经验：完全不吃，担心亚硝酸盐影响宝宝
我的折中方案：
- 只吃婆婆自制的（确保卫生）
- 每周不超过2次
- 搭配新鲜蔬菜一起吃
- 出现不适立即停食
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 市售酸菜添加剂多要避免② 肠胃敏感的要谨慎③ 孕早期最好别吃
来自揭阳市
热门评论(4)
深思熟虑桢99
婆婆做的酸菜，我也放心吃
2026-01-26 18:17:23 · 来自广州
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素心、若雪
孕期偶尔吃点还是可以的呢
2026-01-26 00:10:16 · 来自沧州市
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大牛牛女神00
我怀老二时也吃过自制酸菜，没啥问题呀，你打算试试吗？
2026-01-25 18:08:48 · 来自广州
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妈妈网_ze7fy9
这折中方案挺不错的，既满足了口腹之欲，又考虑到了宝宝的安全。而且提醒得很到位，肠胃敏感和孕早期的孕妈确实得特别注意，毕竟每个人的体质都不一样，安全第一嘛。
2026-01-25 18:01:42 · 来自广州
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