顺产经验分享：从宫缩到生产的全过程
我家宝宝是顺产的，分享一下我的亲身经历给准备顺产的妈妈们参考。
宫缩开始：我是早上发现肚子开始疼的，刚开始像姨妈痛，后来越来越规律。建议下载个宫缩记录APP，方便观察频率。
去医院时机：当宫缩达到5-6分钟一次，持续1小时左右就可以去医院了。我开4指进的产房。
生产疼痛：没打无痛真的超级疼！腰像要断了一样。建议能打无痛还是打，我后悔没打。
生产时间：从进产房到生完只用了2个多小时，算比较快的。
产后情况：有轻微撕裂，缝了几针。宝宝6斤1两，很健康。
注意事项：① 提前准备好待产包② 生产时听医生指挥用力③ 产后及时让宝宝吸吮帮助开奶
来自渭南市
