孕期补胎经验分享：榴莲、营养素哪个更适合

孕晚期发现宝宝偏小，群里妈妈们分享了两种补胎方法：

  1. 食补派：

    • 榴莲补胎效果明显，一周吃1-2次
    • 注意控糖妈妈要适量，每次吃2 3块为宜
    • 配合红薯等高蛋白食物效果更好

  2. 营养剂派：

    • 医维他活性医用素（需官网购买约399元）
    • 医生推荐的大参林药店也有售

个人经验：我试过榴莲补胎确实有效，从偏小一周补到正常。但要注意：①血糖高的妈妈要控制量②最好配合B超监测生长情况③营养素建议遵医嘱服用

孕期食谱
来自佛山市
热门评论(3)
350700159
应该都可以吧，它一个是水果，一个是另外的补充方式嘛。
2026-01-25 23:14:25 · 来自宝鸡市
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yea树影欣伊 ： 水果补胎比较天然，营养剂补胎更有针对性，都有作用
一月吖Y
两种方法都挺实用，不过关键还是得根据自身情况来，比如血糖高的妈妈，食补就得控制量，营养剂也得遵医嘱，毕竟每个妈妈体质不同，宝宝发育情况也不一样，定期B超监测生长情况，才能及时调整，避免过度补充
2026-01-25 20:06:04 · 来自广州
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