远嫁孕妈的饮食调整心得

作为嫁到北方的广西人，孕期饮食差异太大了：

1. 网购广西特色食材：

   • 酸笋、柠檬酱拌面开胃
   • 网购新鲜米粉解馋

2. 自制改良版家乡菜：

   • 用饺子皮包广西云吞
   • 面条里加酸豆角提味

3. 必备调味品：辣椒酱、鱼露随身带，拌什么都香

注意事项：孕晚期要控制碳水摄入，我每天主食不超过两小碗，避免体重增长过快。