妊娠高血压自救记录
孕34周突然高压150+，我的降压心得：
- 严格低盐饮食：外卖/零食全戒了
- 每天3次血压监测（表格记录给医生看）
- 左侧卧位+保证睡眠（失眠时听白噪音有用）
- 医生开的拉贝洛尔按时吃（降压药不能擅自停）
关键点：
- 尿蛋白阴性可以居家观察
- 头疼/视力模糊必须立刻就医
- 保持好心情！我紧张时血压会飙升20mmHg
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。最后撑到38周剖的，宝宝5.8斤很健康~
来自广州市
热门评论(4)
城堡里的蓝精灵
妊娠期的高血压可以在医生的指导下用药物降低，平常注意饮食
2026-01-27 06:40:19 · 来自邯郸市
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娜娜小壳壳壳
妊娠的时候的血压控制还是要及时的把它处理好呀，不然的话还是有很大的风险
2026-01-27 01:10:10 · 来自北京市
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吹夏风
每天3次血压监测，那每次测量有啥特别要注意的地方不？
2026-01-26 19:10:10 · 来自广州
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嘟嘟小仔zj
按时吃拉贝洛尔这点特别重要，降压药千万不能自己随便停。她从34周坚持到38周剖，宝宝还这么健康，说明这些方法确实有效。不过每个妈妈情况不同，具体还是要听医生的安排，不能照搬别人的经验。
2026-01-26 19:06:27 · 来自广州
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