孕晚期水肿和饮食控制的心得分享 最近进入孕晚期，手脚都开始水肿了，尤其是脚肿得像猪蹄一样，走路都费劲。听说这是孕晚期的常见现象，但还是很担心。 另外医生建议我控制饮食，多吃牛肉、大虾这类高蛋白食物，说是能长胎不长肉。但我实在不爱吃这些，为了宝宝健康还是硬着头皮买了些雪花肥牛和虾。现在每天就吃几片牛肉、几个虾和一个鸡蛋，其他都不敢多吃。 体重已经涨了37斤了，医生说后期要特别注意控制。水果也不敢多吃，就吃点车厘子或者一个苹果。最近血压也有点高，在吃降压药，每天都很注意休息。 想问问有经验的孕妈们，孕晚期水肿有什么缓解方法吗？还有这种高蛋白饮食真的有效吗？