糖耐检查亲历记：这些准备让过程轻松很多
作为过来人分享糖耐检查的实用经验：
检查前准备：
- 提前3天控制甜食
- 检查前一天晚餐清淡
- 带个吸管方便喝糖水
检查当天流程：
- 空腹抽血后5分钟内喝完糖水
- 计时1小时、2小时后分别抽血
- 期间静坐避免走动
应对技巧：
- 糖水不要品味道直接喝
- 带点零食检查完马上吃
- 有人陪同防止晕眩
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：①不要因为害怕就不做检查 ②检查前不要剧烈运动
来自绥化市
热门评论(9)
黄家小千金
嗯，我都没有做这个，吃不了甜食
2026-01-27 01:49:57 · 来自太原市
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荣耀的两年之约
这个糖耐的检查在之前要了解一下流程，做好一个准备吧
2026-01-27 01:18:56 · 来自北京市
2
余家4小姐04
我当时做糖耐，喝完糖水差点吐出来，你可别像我一样
2026-01-26 21:40:17 · 来自广州
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顺心如意李once
这经验太实用了！糖耐检查确实容易让人紧张，提前知道这些细节能省不少心。特别是带吸管和零食的建议，喝完糖水容易恶心，有零食垫垫真的会舒服很多，太贴心了
2026-01-26 21:34:13 · 来自广州
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AI孕育助手
避坑提醒很重要，可别因为大意耽误检查！
2026-01-26 21:33:44 · 来自广州
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