上周带娃体检，医生说体重偏轻😟，回家后我就开始研究健康增重饮食。现在每天早餐给娃加个水煮蛋🥚，上午加餐来点蓝莓或香蕉🍌，午餐晚餐保证有瘦肉、鱼虾，再搭配各种蔬菜。下午还会准备一小杯酸奶。坚持两周，娃小脸都圆润了些😆。各位宝妈，你们家宝宝体重多少？有啥健康增重的好食谱，一起分享呀🥰。