孕期便秘困扰，姐妹们有什么好办法？

最近被孕期便秘折磨得够呛，肚子胀得难受却怎么都排不出来。尝试了火龙果、蜂蜜露效果都不明显，上次用力过猛还出血了[苦涩]。现在孕晚期更是不敢乱用药，听说多走路有帮助，但走多了又腰酸背痛。想问问姐妹们有没有安全有效的缓解方法？特别是剖腹产后的姐妹，这种疼痛是不是会更严重啊？

另外发现个有趣现象：一胎时各种婴儿用品买得齐全，现在二胎连洗衣皂都懒得单独准备了，直接用大人的[破涕为笑]果然二胎当猪养是真的！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
素心、若雪
孕期便秘太难受了啊感觉
2026-01-28 00:11:06 · 来自沧州市
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产检一路绿灯03
效果都不明显的话，前面有一个楼主，他说他吃的是苹果加辣条刺激肠胃，挺有效的他说
2026-01-28 00:09:56 · 来自重庆市
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秀丽妈咪
剖腹产后的疼痛确实会比顺产严重些，不过每个人体质不一样，恢复情况也不同。你提到的二胎“当猪养”太真实了，我身边好多二胎妈妈都这样，毕竟有经验了嘛，知道哪些东西其实没必要专门给宝宝买。
2026-01-27 20:00:13 · 来自广州
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