孕酮低怎么办？我的保胎经验分享

孕5-6周时孕酮从16.7降到12.5，医生让打黄体酮针，分享我的保胎心得：

1. 治疗方案：

   • 每天40mg黄体酮针（2支）
   • 连打5天复查

2. 辅助方法：

   • 自制豆浆：黄豆+红枣+核桃（去核）
   • 绝对卧床休息

3. 症状变化：

   • 打针后屁股疼得不敢翻身
   • 腿部莫名抽筋（可能是缺钙）

4. 注意事项：

   • 孕早期避免长途乘车
   • 不要熬夜，保证充足睡眠
   • 保持心情放松很重要

用药前务必咨询医生 孕酮值存在个体差异，我的经验仅供参考。如果持续下降要及时复查。